標題: [生活小百科] 喝水也有撇步喔 [打印本頁]

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作者: jacinda    時間: 2012-7-2 03:15 PM     標題: 喝水也有撇步喔

本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:46 AM 編輯
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1 [! S0 ]9 M; b" ^口渴的時候，是不是總會忍不住要大口、大口地喝水呢？
, E" M) s) i1 i  o. M  |9 G8 v8 ^, ?4 o其實這樣的喝水方式是錯誤的喔！
+ N- }4 w/ E7 }$ h: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理想的喝水方式是一小口一小口，慢慢地喝。如此一來，身體就不會有水分不足的感覺，而且還能促進新陳代謝作用使其更加活絡。水量的話，大約是每隔30分鐘喝半杯水最為理想。

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作者: you1204    時間: 2012-7-5 12:32 PM

有時候都會一大口喝tvb now,tvbnow,bttvb8 o/ b7 Z( |$ @: m/ l- Z; C
導致嗆到公仔箱論壇% V3 @0 R: ~( f+ Q
看來要改變習慣了

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