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標題: [中式食譜] 好吃又營養的麻油雞 [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-3 08:33 AM     標題: 好吃又營養的麻油雞

麻油雞作法
; o4 @1 I# s4 r8 U, {" v2 Xwww2.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ y4 D8 O7 T; ~( d% f
土雞腿......................... 1000公克
- e6 N) O9 c9 R! @8 Htvb now,tvbnow,bttvb老薑片........................... 150公克 www2.tvboxnow.com/ S" `* C4 D/ ], p* p1 D6 v- W
www2.tvboxnow.com  }  k! d4 Z; z0 k' y- U
調味料( G! M8 e4 w6 c+ b3 k
黑麻油.............................. 180㏄
$ s& u1 R! ~8 C8 p' x  e8 R, l米酒................................. 200㏄
4 p" F4 J# f5 N$ e$ x公仔箱論壇水.................................. 1800㏄# x, H2 d! z* j/ U+ {, G
雞精粉.............................. 1大匙
3 P# v4 K" [* d% ?+ I$ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖.............................. 2小匙
; }$ Z( c( t7 O/ j5 ]1 y' p# P1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^) d/ w* r- G2 ]" |4 K
作法
/ \* \& m; j; c: x; Etvb now,tvbnow,bttvb雞肉前製處理www2.tvboxnow.com5 ?" g4 U6 Y3 X( c
1.將土雞腿切塊。tvb now,tvbnow,bttvb, C0 q9 l4 r) }/ [
2.把土雞腿塊以清水洗淨,備用。
; _4 W  _1 A% Y+ X7 I- t0 ?2 d& Qtvb now,tvbnow,bttvb爆香麻油薑片
4 p3 m& K$ U( D8 B9 i公仔箱論壇3.起一炒鍋,倒入黑麻油與老薑片,以小火慢慢爆香。
# _3 i8 c. J- b2 ^! \! U  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.待作法3的老薑片爆香至捲曲,備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 z; w. e; w$ n- ~
炒香土雞腿塊1 m( V3 `$ y! b6 r4 Z
5.在作法4中加入作法2的土雞腿塊。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?: x- ~# `; h" Z
6.炒至土雞腿塊表面上色熟透。
9 v3 G3 D7 }: Q4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入酒水煮湯
5 b, ^# A! p6 H' T0 |公仔箱論壇7.在作法6中加入米酒、水,以大火煮至沸騰後,轉小火煮約40分鐘。
1 |( ]/ q5 D" t/ [6 {. z* I8 zwww2.tvboxnow.com8.起鍋前加入雞精粉與細砂糖,拌勻調味即可。




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