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標題: [健康資訊] 呼吸系統 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-3 10:08 AM 標題: 呼吸系統

香菸的危害3 f7 l$ d% Z3 `1 u% k7 L: m; ?9 r
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菸草的由來，土生於南美洲的一種植物，葉子可用來口嚼或做成捲菸來吸，最早享用菸草的是美洲的印地安紅人。當歐洲探險家抵達新大陸時，菸草的使用在美洲已經相當普遍。到了十六世紀，菸草被傳入歐洲，然後再流傳到世界各地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h8 I' a7 ?- Y, d/ ~3 R
菸草，菸的成分，點燃香菸後產生的煙霧中含有四千七百多種化學物質，其中至少有四十三種致癌成分。而菸的成分主要有四類：一氧化碳、尼古丁、剌激物質、致癌物質。tvb now,tvbnow,bttvb( e7 M) s: B2 e( s, [# Q# [  I
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一氣化碳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l+ |$ [8 s( W4 E$ V# ~
一氧化碳在香菸煙霧中的濃度約四百ppm。7 J) \- V2 R0 W0 P
與血紅素的結合力為氧和血紅素結合力量的約二百一十倍。公仔箱論壇0 |! ]0 l+ B9 |+ @0 L7 g
一氧化碳被吸入人體後，血紅素輸送氧氣的能力會降低，而使體內缺氧。
造成紅血球數目的增加。
動脈內壁對膽固醇的滲透力也會增加，容易造成動脈粥狀硬化、狹心症及血栓塞症等。www2.tvboxnow.com) _# f' W/ A8 D
冠狀動脈疾病更是會造成死亡的疾病。
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尼古丁的作用(1)$ _: b1 J( U: \* g* N% `! O
主要造成菸癮的成分:都會出現頭暈目眩、噁心慾吐、冒冷汗等症狀。- e) g! I6 D7 N: W9 F7 h
尼古丁的影響:
– 中樞神經，它能使人興奮, 也能產生相反的鎮靜作用並且引起吸菸上癮。   p7 w9 y* l% N# r" @
– 自律神經系統，交感神經及副交感神經。
– 促進腎上腺素的分泌, 因而脈搏次數增加, 血壓也隨著昇高。
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尼古丁的作用(2)4 s$ @9 s2 j- h  ?# k7 q/ l$ u5 \" n
絕大部分被肺部毛細血管吸收。8 M6 q/ N$ g$ Z% j2 d1 b
其餘少量則由口腔內的黏膜吸收。tvb now,tvbnow,bttvb4 {, U7 ?, G  ~
血管會收縮而變得更細  心臟費力的把血液輸出心臟高血壓、心臟病、血管病變。tvb now,tvbnow,bttvb# M( d, p! e3 {7 J
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刺激物質
對眼睛、鼻子、咽喉產生剌激。公仔箱論壇1 b  Z, O& v! N
抑制呼吸道纖毛清除異物的作用。
抑制肺內白血球與吞噬細胞的作用。3 x7 X- w) {% u3 k; y! l
剌激支氣管黏膜下腺體的分泌，導致反覆性急性支氣管發炎及慢性支氣管炎。/ a; ~2 d" b. g7 X
香菸燃燒所產生氣態剌激物有:氰氫酸(hydrocyanic acid)、丙烯醛(acrolein)、氨(ammonia)、甲醛(formaldehyde)、乙醛(acetaldehyde)等。
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致癌物質
至少有四十三種致癌成分。
吸菸致癌而死亡的人數，占所有癌症死亡人數的百分之三十。+ U: d: P# F9 ^5 l
如果人們能夠停止吸菸的話，將可減少三分之一的癌症死亡。www2.tvboxnow.com3 M! u. s" R9 D" V2 o: K' ~' m7 V1 y
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和香菸有關的癌症公仔箱論壇4 c/ n, J% _9 s' n+ F
許多癌症的發生都和吸菸有關
常見的癌症如下: 肺癌、食道癌、鼻咽癌、口腔癌、喉癌膀胱癌、胰臟癌

其他香菸引起的疾病
呼吸系統：慢性阻塞性肺病、肺氣腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^6 z! h% C1 q$ [" P" R4 \, w
消化系統：胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E6 @* V& p; N) G/ ^
心血管系統：高血壓、心臟病、心絞痛、心肌梗塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X+ D: u) Y. [$ d, S1 K" J* V" i
腦神經系統：腦中風
孕婦及胎兒：胎兒發育缺氧、體重不足、小孩智力較差、新生兒死亡率增加20~30% www2.tvboxnow.com! d) C8 s4 R1 Z( B# P! b+ _
性功能障礙

香菸的危害www2.tvboxnow.com1 ^; _0 ?4 H, d$ n
據推估已造成上個世紀全球五億人口死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J2 X) w& W" `+ u- @
世界衛生組織（WHO）發現當今全世界每年有五百萬人死於菸害。
台灣已知至少每年一萬人死於和菸害有關的癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R4 H* P0 p; W1 S- e- F* \! s7 e
加上其他與菸害有關的疾病、意外等，每年有近兩萬人死亡。www2.tvboxnow.com) {; M) x* y2 d/ q  v
未來二十年，總共將會有像基隆市人口一樣多的人死亡。
接觸菸害的人，可別以為自己沒那麼倒楣而心存僥倖。
二手菸的危害：當不吸菸時低溫燃燒排放側流煙，燃燒不完全且沒有通過濾嘴，所釋出的有害物質較多，一直吸二手菸的人受害甚至更大。www2.tvboxnow.com/ G/ f2 I' d5 `, O7 @. D
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如何拒吸二手煙？7 O% O3 v& N; r% a7 `" N
告訴別人和你的朋友，你不喜歡吸煙。 2 I3 b6 R; e2 ~% M$ @
不要接受別人遞上的香煙，要養成拒絕的習慣。
不論身在何地，堅持選擇「禁止吸煙區」。6 \, A% E9 g; e* ~
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戒菸
自己的信心和毅力才是最重要的。* r- i9 w1 N: Y' i
多喝水。2 |$ @" |. w5 X- [- D2 S9 ?
勤沐浴，使身心完全放鬆。; @' {$ N4 }' W
生活有規律：充分休息，定時進餐，定時上床。www2.tvboxnow.com+ S$ M7 ]7 G' G' U
飯後勿閒坐：最好到戶外散步，不要閒坐引起吸菸慾望。tvb now,tvbnow,bttvb! a$ v6 j2 F2 r5 t* U) F5 i
不喝酒、茶、咖啡及可樂：避免一切鎮靜劑及興奮劑，以免剌激神經。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# H6 r, D1 s3 n8 e' e. r
避免吃剌激性食物。
維生素的幫助：多種維生素B，可以安定神經。tvb now,tvbnow,bttvb; L( h0 p5 A) l' h
有宗教信仰者，可以祈禱方式渡過難關。
盡量不與其他吸菸的人待在一起，不要給自己再吸一支的機會。
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其他的幫忙，透過戒菸門診及諮詢，讓家人與朋友一起參與。處理尼古丁的依賴，藉著戒菸貼片、戒菸口香糖，做好心理準備，破除吸菸迷思，合理的期待，列出戒菸的理由，算算吸菸的花費，期許自己一個戒菸目標。

作者: sjs0524 時間: 2007-12-4 01:59 PM

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