標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


- i9 D, N  @; t; i# b【材　 料】  z( f: D* H2 p0 j

4 a  }3 e) E$ H0 w) C- T* y公仔箱論壇綠花椰菜 50公克
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( N" D# Y( J4 N4 A7 x" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 30公克
( Q) L4 c/ `; i5 q, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 f3 [0 o' S# M) D; s# Pwww2.tvboxnow.com綠蕃茄片 30公克
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2 O* R7 g3 X; Atvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克
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. x* A3 ^' w: A公仔箱論壇生香菇片 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v0 x7 E( {5 I# @, a8 J% c

: p& w7 n2 j2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍 30公克公仔箱論壇5 W3 M' \" |3 }5 ]7 p2 X5 Y
公仔箱論壇4 C8 y4 b7 y* w& ?& k) f% A
太白粉 1/2小匙
9 @( x" d4 G6 ~0 ytvb now,tvbnow,bttvb9 T1 p6 n) q+ v! n4 C
【調 味 料】
( \% f; ^* b2 U. @www2.tvboxnow.com
' l9 r  {# z1 r: qtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
" W! v& R, V, M, S% j8 F公仔箱論壇
* t% {: p: z* ~7 d! F. ^鹽 1/4小匙
6 g+ i! p) F# k6 p/ K公仔箱論壇
4 n" u  i& Y8 s8 x/ g0 ~www2.tvboxnow.com水 50㏄' Y: u8 C8 U9 K# ^+ J
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公仔箱論壇8 \& K' m9 e8 F+ E) b
【做　 法】, _" @3 v7 t5 ?2 N  u6 c

* U4 |' D1 i6 g% S+ C6 _tvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。www2.tvboxnow.com. Q/ J. h% t6 J& L; B, O3 j
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。www2.tvboxnow.com* E! t% C+ V1 ?4 {% B
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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