標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 02:43 AM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


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綠蕃茄片 30公克
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# ^8 e/ J3 ^$ r( Ktvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克公仔箱論壇# h: J3 p: s3 t' j) n9 k% H

- I$ B9 k3 H; W# _公仔箱論壇生香菇片 30公克
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; S. t. T1 t2 stvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 30公克
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太白粉 1/2小匙公仔箱論壇# }: m" f6 S8 G9 q9 e% |' [

4 X$ y1 H/ t; R/ A) X7 P, k5 @+ N0 Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙
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: [* L# o/ S- E3 z2 \' q5 gwww2.tvboxnow.com鹽 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) t% ]# T- V* ?' D

' V: q' W' X6 p( F& g水 50㏄www2.tvboxnow.com" J7 L2 `, b& E3 ?: z* S' W
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 R$ x7 g4 J' H/ j/ v# a- @  A

; C7 s7 e, ]& |9 ^& }( }- R1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
2 {; @+ }7 u% V, A1 v4 n: H& twww2.tvboxnow.com2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
; O' q8 P: P. W0 c  D6 G3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

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