標題: [中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-7-7 10:10 PM     標題: 茄汁燴什錦蔬菜


; D: C, N, C# [, Q【材　 料】
' u9 S0 N/ x6 U& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R5 K7 x" S" Z0 ]綠花椰菜 50公克
5 O# ~1 z: L7 e: ?6 x, Q4 ~) O5 F- q) T+ i9 h9 t
白花椰菜 30公克" Z1 H, C' _- P5 x

" X/ v! \/ u5 a  F9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠蕃茄片 30公克
& j# J- I  j% Y" wtvb now,tvbnow,bttvb
: z2 G, K5 p) m公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克
& H3 O5 P  d6 w; i7 o8 m公仔箱論壇
" v' P1 i/ P4 T! W* l生香菇片 30公克" x8 C  I1 L& }7 d" ~: R, L; V

- u& J1 s' p: Q& n# g2 a- R' W. ewww2.tvboxnow.com玉米筍 30公克; m7 p  Q2 o0 {/ z

# \2 ~( V9 p0 a& {8 Jtvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙
- S( ^% `0 M) n+ y1 m- L4 @9 ]tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com: S( i( d$ W. b
【調 味 料】
4 E4 Z( I( f1 @$ f4 L+ a" B7 j9 U/ ]- m3 V. _
蕃茄醬 2大匙
! \& T, R! t2 U) }; p8 ]  F2 _! @; d. b* _
鹽 1/4小匙
0 D$ f6 T1 N- U: f. X3 `& t' s6 Q0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 P$ N4 _( ?% b, v  X- z$ Ltvb now,tvbnow,bttvb水 50㏄
& m* m: V+ L9 J! \3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# z% ]+ H  }6 E9 J, Y' P
公仔箱論壇: @& B6 U" d% p/ o
【做　 法】www2.tvboxnow.com7 b$ M$ k- G. }' }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u; [9 _2 K. L, H$ O
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
5 W" [6 g4 N( [: V! K) Zwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb' X& r) A; s$ R* b6 T' J+ M3 q0 ]' r
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
5 C+ D" j: L% `4 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ ~( O6 C; I3 }0 B& M9 e! O
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0