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標題: [西式食譜] 蘿勒青醬長通粉 Penne pasta with Pesto Sauce [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-8 05:21 AM     標題: 蘿勒青醬長通粉 Penne pasta with Pesto Sauce


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, [& H* j& j% z% L5 E蘿勒青醬即是Pesto Sauce,主要材料為蘿勒及松子仁(pine nut),西菜裡常見的醬汁; 超市有現成的賣,用來拌意粉方便又好味,其實自己整一點也不難,味道更鮮更濃,Pesto Sauce除了拌意粉來吃,用來焗雞、沙律或薄餅也非常美味。松子仁在超市買很貴,CC Super 更是65元50g, 這包美國松子仁是在鉅利買的,顏色夠白,32元4兩(150g),只是CC Super 的1/3 。tvb now,tvbnow,bttvb3 t! M0 h# ~! y9 {5 g

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4 T) F# U* ?3 k材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 ^/ v* }: G6 r% r8 b2 n4 F
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長通粉     200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g4 M4 D2 _6 t& H& d0 J, _
橄欖油
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蘿勒www2.tvboxnow.com1 M  N6 X4 m4 G6 n8 W) ^6 O7 x
     40g
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松子仁     40g
) m3 R' R$ w3 z, D2 F蒜頭     2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ d% _3 e" `6 U' u8 _! c4 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o1 U( P/ r" Y
Parmesan芝士6 j5 l2 c6 N  k2 [
    2湯匙公仔箱論壇4 Y1 T- U, h; h7 a! `6 ~
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    ¼茶匙
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胡椒     少許公仔箱論壇+ v( d8 h+ ~) P+ Q

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1) 松子仁洗淨吸乾水,白鑊中小火烘一烘,約1-2分鐘,至香脆www2.tvboxnow.com. R6 k& i7 m; Q$ C! [, d5 ]

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1 K2 y5 w9 n" \7 x2) 攪拌機或食物處理器加入蘿勒松子仁、蒜頭攪碎
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3 M( H! q+ _) |! Lwww2.tvboxnow.com3) 加橄欖油、芝士粉、鹽及胡椒再攪勻
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, ~* {0 y/ g2 _# u  S0 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a5 Q: P1 Q+ k% D+ P( p

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% s3 N# I* c% x* I- \+ ~* Ttvb now,tvbnow,bttvb4長通粉按包裝指示少1分鐘煮熟,瀝乾水份,留少量意粉水備用
; t) k$ P8 o0 }6 t8 [) d  s5) 平底鍋下長通粉及青醬炒勻,如太乾,加一點意粉水,以少許監及胡椒來調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- D2 f, Q3 G2 k5 H
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6) 可留起數粒烘好的松子仁,灑到長通粉上/ A( |* E, Z% O, s
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1)好香草味的可再多加10-20g 蘿勒
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