標題: [健康資訊] 飯後五大不宜進行的事 [打印本頁]

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作者: elleson38    時間: 2012-7-9 09:51 PM     標題: 飯後五大不宜進行的事

飯後五大不宜進行的事公仔箱論壇9 e2 M! K9 ?8 f( d( E, B

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+ U5 B( F$ ^: A1 k; Ewww2.tvboxnow.com維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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8 M' n3 ~5 [( d* U; Mtvb now,tvbnow,bttvb一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, n4 m) n. `: a, R! m
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三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。公仔箱論壇- X7 z4 Y. N5 M: B+ @

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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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