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標題: [西式食譜] 紅酒燉牛肉 ﹣簡易版 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-14 03:09 AM     標題: 紅酒燉牛肉 ﹣簡易版 (附食譜)

說起紅酒燉牛肉食譜,當然是Julia Child Boeuf Bourguignon,不過比較煩複,不是經常有心機慢慢煮,這個是簡化了的版本,我一般是用壓力煲來煮,45分鐘便成。Le Creuset 來炆了當然更好了。
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材料(二人份):
8 F4 |, ^8 x7 c4 b1 E, r公仔箱論壇牛肋條公仔箱論壇' w8 B+ M8 M$ C
500g
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- k7 v; t  g- B) Y7 a) w, [0 G洋蔥     1 個
. j% t6 q/ ?' `. s& t公仔箱論壇甘荀     3條  v' o( |' j3 s
啡蘑菇     12粒
: u5 M# P7 Z2 Y* i: K百厘香     3條tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 x6 q5 U9 W; b* u
迷迭香
* k0 a! L1 t6 w& Y, J7 Q9 P    3條
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紅酒     200mltvb now,tvbnow,bttvb# g' }1 b! ]  }2 S" Q6 O
蒜蓉     1茶匙
! L, t9 v2 f1 R; W& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" w! S" h4 P# T% N- J2 _
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調味:
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牛油     1湯匙
* W: L: N/ F+ \' r* I! ^香葉     2片
$ R5 t1 Z, m# m6 {- X1 uwww2.tvboxnow.com蕃膏     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 E# n9 j4 j- Q
牛湯公仔箱論壇7 X& y# Q- W& ]+ e* C
1粒 (100ml牛清湯)
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     100mlwww2.tvboxnow.com" W7 g0 |( t! Y( h7 x% J+ M
鹽及胡椒    少許
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! P% b4 t* ~' P# P! G' R5 i: X公仔箱論壇製法:
8 ^2 L! B8 r, R7 B公仔箱論壇

0 O( g7 d2 o8 _$ V4 K  m) F; L3 I1) 牛肋條切粒,飛水5分鐘,再以凍水洗淨 ,甘荀切粒, 洋蔥切粗條備用tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 c9 \  e* t

1 J5 {0 J! Z; s, [; _3 _7 wwww2.tvboxnow.com2) LC鍋或普通鍋燒滾100ml煮溶牛湯粒,加入牛粒、洋蔥、甘荀、tvb now,tvbnow,bttvb/ P1 T$ y; y) e
香葉、蕃膏、原條百厘香及迷迭香,紅酒,拌勻
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: }4 y2 q: {. W1 X. Y# i- F, B3)大火滾起後加蓋,轉小火炆焗1小時45分鐘
& p; @2 c. `$ u1 Z3 T$ ^. H4)平底鑊下油及蒜蓉、炒香啡蘑菇,約3分鐘7 L6 P9 m# C9 z5 f/ o& a
5) 啡蘑菇倒入鍋中拌勻,大火滾起,轉小火加蓋炆焗15分鐘
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6) 最後隔去多餘油份,以鹽及胡椒來調味便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 O& f2 _2 A( m
7) 如果湯汁比較稀,可以生粉水來打芡,令湯汁濃稠
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7 @8 a8 i/ _# I% L  s: ?壓力煲製法:公仔箱論壇$ c+ G' w8 y( y7 p; q8 p4 J
1)步驟(1)同上
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2) 壓力煲燒滾100ml 煮溶牛湯粒,加入牛粒、洋蔥、甘荀、
( H9 W5 K# U, g, @2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉、蕃膏、原條百厘香及迷迭香啡蘑菇、紅酒拌勻,蒸汽噴出後,
/ \3 q0 m5 d+ E( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉小火煲30分鐘((相等於2小時)8 P- F! {* E* v) Q5 E' b
3)  最後隔去多餘油份,以鹽及胡椒來調味,再打芡便成
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小貼士:www2.tvboxnow.com& K% Y- T" C5 y4 [) M% Z1 X
1)用焗爐來炆也行,以140度焗1小時45分鐘,加入啡蘑菇後再入焗爐焗15分鐘
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2)這個可以早一天或早些整好,吃時再加熱,牛肉過夜會更入味
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