6 D6 h% O/ h% [4 ]9 s, p
' l: U7 l: O0 ? G, a
材料(二人份):
8 F4 |, ^8 x7 c4 b1 E, r公仔箱論壇牛肋條公仔箱論壇' w8 B+ M8 M$ C
500g
' C+ b/ _$ h& d- h3 W
- k7 v; t g- B) Y7 a) w, [0 G洋蔥 1 個
. j% t6 q/ ?' `. s& t公仔箱論壇甘荀 3條 v' o( |' j3 s
啡蘑菇 12粒
: u5 M# P7 Z2 Y* i: K百厘香 3條tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 x6 q5 U9 W; b* u
迷迭香
* k0 a! L1 t6 w& Y, J7 Q9 P 3條
9 B/ n) |$ ] V2 Pwww2.tvboxnow.com- S3 m! i+ k: V" u1 `9 s* s
紅酒 200mltvb now,tvbnow,bttvb# g' }1 b! ] }2 S" Q6 O
蒜蓉 1茶匙
! L, t9 v2 f1 R; W& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" w! S" h4 P# T% N- J2 _
www2.tvboxnow.com: g, E" ?* v" C1 g! _# g8 J
調味:
% m5 f( S. h' o( n/ K stvb now,tvbnow,bttvb, a5 g% ?% r( S7 j
牛油 1湯匙
* W: L: N/ F+ \' r* I! ^香葉 2片
$ R5 t1 Z, m# m6 {- X1 uwww2.tvboxnow.com蕃膏 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 E# n9 j4 j- Q
牛湯粒 公仔箱論壇7 X& y# Q- W& ]+ e* C
1粒 (或100ml牛清湯)tvb now,tvbnow,bttvb8 n; G0 [$ b o) B# B7 A' B
水 100mlwww2.tvboxnow.com" W7 g0 |( t! Y( h7 x% J+ M
鹽及胡椒 少許
. |/ R' o& g# w) v4 [公仔箱論壇
. l0 ]% Z' o1 F公仔箱論壇
! P% b4 t* ~' P# P! G' R5 i: X公仔箱論壇製法:
8 ^2 L! B8 r, R7 B公仔箱論壇
0 O( g7 d2 o8 _$ V4 K m) F; L3 I1) 牛肋條切粒,飛水5分鐘,再以凍水洗淨 ,甘荀切粒, 洋蔥切粗條備用tvb now,tvbnow,bttvb8 @8 c9 \ e* t
1 J5 {0 J! Z; s, [; _3 _7 wwww2.tvboxnow.com2) LC鍋或普通鍋燒滾100ml水,煮溶牛湯粒,加入牛粒、洋蔥、甘荀、tvb now,tvbnow,bttvb/ P1 T$ y; y) e
香葉、蕃膏、原條百厘香及迷迭香,紅酒,拌勻
* u. \ [1 q( J$ h
: }4 y2 q: {. W1 X. Y# i- F, B3)大火滾起後加蓋,轉小火炆焗1小時45分鐘
& p; @2 c. `$ u1 Z3 T$ ^. H4)平底鑊下牛油及蒜蓉、炒香啡蘑菇,約3分鐘7 L6 P9 m# C9 z5 f/ o& a
5) 啡蘑菇倒入鍋中拌勻,大火滾起,轉小火加蓋炆焗15分鐘
% A' ]* O7 n6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |) x9 Z! w# `
6) 最後隔去多餘油份,以鹽及胡椒來調味便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H0 O& f2 _2 A( m
7) 如果湯汁比較稀,可以生粉水來打芡,令湯汁濃稠
& X& c+ f: h5 I4 Y. d/ W! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 L' X/ [1 D. s3 O4 I& t4 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K1 e$ V/ Z' f" [
公仔箱論壇$ w6 q; Y* X8 L4 H4 @
} g4 [, P& l% O; d
7 @8 a8 i/ _# I% L s: ?壓力煲製法:公仔箱論壇$ c+ G' w8 y( y7 p; q8 p4 J
1)步驟(1)同上
/ f3 N) R+ U$ V! i7 F: _公仔箱論壇2) 壓力煲燒滾100ml水, 煮溶牛湯粒,加入牛粒、洋蔥、甘荀、
( H9 W5 K# U, g, @2 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香葉、蕃膏、原條百厘香及迷迭香、啡蘑菇、紅酒拌勻,蒸汽噴出後,
/ \3 q0 m5 d+ E( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉小火煲30分鐘((相等於2小時)8 P- F! {* E* v) Q5 E' b
3) 最後隔去多餘油份,以鹽及胡椒來調味,再打芡便成
( p" l/ }. F4 Y/ @tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 z: e1 V. c7 w. @$ U/ O. R
小貼士:www2.tvboxnow.com& K% Y- T" C5 y4 [) M% Z1 X
1)用焗爐來炆也行,以140度焗1小時45分鐘,加入啡蘑菇後再入焗爐焗15分鐘
' [7 j/ l3 ]. h% q. Q6 T6 K9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)這個可以早一天或早些整好,吃時再加熱,牛肉過夜會更入味5 t1 ^7 u; a* ~4 @& U. o
公仔箱論壇& |4 P: d) x# C' {+ v! G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i2 f* J L/ c8 `8 M/ X& g
+ w7 N; x: ?/ k# w5 B8 rtvb now,tvbnow,bttvb8 ]6 A3 @( X2 `: l
- c- q5 x. K" E I3 k( ?公仔箱論壇3 B7 m; K& E* ?$ C Q9 W
公仔箱論壇/ ^- Z" v F" s! T e! [; v2 F9 S
tvb now,tvbnow,bttvb6 p" ~" D6 ^8 k# R$ _
! h3 ?2 g% T4 ~+ @: [. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" c5 c* b; c/ S. q) L* V: x3 |4 N6 t
. r4 y: x9 L( m" Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ h' ^) x' H, s- m4 M8 M
$ _! e' L1 F" ^* h( w
www2.tvboxnow.com5 _4 j$ ~7 M' S& M& ]- L8 J* H
6 O1 k0 U0 |( e. I6 G1 E% U) |. Rwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; J$ R/ A3 z0 s+ k" N
7 d- E0 O: R3 B! b# Z
5 _# e3 d# f" k" n9 j! `! rtvb now,tvbnow,bttvb
. b3 \: A6 S9 E# p- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ q7 i2 D, ~* y
! I7 O7 c' s w) n3 o公仔箱論壇公仔箱論壇! p/ w# t; ~( P/ f9 V+ q9 A
% R$ P% a. a' ], S
; D6 h" j( G9 X. P7 v6 Z( ztvb now,tvbnow,bttvb
0 R& g C6 m( ]) }( Nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ X$ p i1 N+ S5 W& y9 S. r
7 D; c8 z& o8 D7 C; Q) P @- d; L- v7 s) S. ~9 m) h$ P% S, O3 a