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標題: [美食介紹] 美女厨房----滋补老鸭汤[5P] [打印本頁]

作者: cheecheong88    時間: 2007-12-5 04:05 AM     標題: 美女厨房----滋补老鸭汤[5P]

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- A5 L( Z( Q4 b2 P: h' Q, |tvb now,tvbnow,bttvb烹制方法(四人份) 
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. Z: F8 c! f* p$ T0 Cwww2.tvboxnow.com材料: 老鸭(1/2只,558克)、鲜淮山(268克)、豆腐(2块)、西洋参(5克)、姜蓉(2汤匙)、清鸡汤(500ml)
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调料:油(2汤匙)、料酒(2汤匙)、盐(1/6汤匙)
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1、鲜淮山去皮洗净,切成滚刀块,浸泡在清水中待用;老鸭洗净拭干水,剁成块状;豆腐切成四等份;姜去皮拍扁,剁成蓉。公仔箱論壇4 A6 x; O/ y& G" ]" |. S( i4 N
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" v" A- f* Z( y* q9 R7 b! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、热锅煮沸水,倒入1汤匙料酒,将鸭肉放下锅汆烫1分钟,捞起沥干水待用。公仔箱論壇; r0 Z2 P* A- o
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: W! b% j8 j, m% v  Dwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m  Z- P. D2 |, U
3、烧热锅内2汤匙油,爆香姜蓉,倒入鸭肉大火爆炒3分钟,直至鸭肉煸出油,倒出锅内余油。
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) U; m* P2 ]  w( dwww2.tvboxnow.com4、鲜淮山捞起沥干水倒下锅,与鸭肉一起大火翻炒2分钟,然后盛入瓦煲内。公仔箱論壇) C: d, X$ }1 H  c% e
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3 K6 H- H, Q0 m1 Y! r7 N6 @5、往瓦煲内添入500ml清鸡汤、1碗开水、5克西洋参、1/2汤匙料酒,加盖大火煮沸,转小火焖煮35分钟。
0 B: E* y2 ?7 l4 t" {8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% B9 x  H: ^! f& F! ?1 b: l6 Z6、倒入豆腐,大火再煮2分钟,加1/6汤匙盐调味即成。
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* c9 C. d: o- ?) X: x9 `厨神贴士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n8 J& P/ s9 t5 V+ z; n* i! N0 K
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1、老鸭的脂肪含量比嫩鸭高,应先下锅干煸至鸭肉出油,倒出余油后再炖汤食用,以免老鸭汤油腻难入口。
! u! A" P7 q0 w: M公仔箱論壇
! s( I+ a( U1 k0 a& Wtvb now,tvbnow,bttvb2、鸭肉会有腥膻味,烹调前要放入沸水中汆烫一下,烹调时加姜蓉、料酒可以彻底去除鸭肉的异味。公仔箱論壇$ r+ F8 ]6 s6 P9 I* O; s; t% Q

- r- o4 X- c! C, d公仔箱論壇3、鲜淮山削皮后,要浸泡在清水中防止它氧化变黑,由于削淮山皮时,会渗出有刺激性的汁液,让手部发痒,建议戴上手套处理淮山。
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6 L7 H  |0 o. m公仔箱論壇4、清鸭汤已有咸鲜味,老鸭汤炖好后,应先试味再下盐调味。
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5、虽然鸭肉有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用,但它是发物,外感未清、发热或痰湿内盛者应忌食。

作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 07:07 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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