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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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材料:
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. y3 o1 C2 h; S5 N  q. j. b1 o花枝1條
6 m# U- t0 X3 _9 e. i4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& I. b/ \7 ?. wwww2.tvboxnow.com旗魚1塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K. r: h  x: [

4 V" \7 _( y1 k: x/ d鮮蝦10隻5 g$ ^: G6 [- M

+ E/ \$ a- R$ b公仔箱論壇甜豆莢...適量9 l( A% J0 M7 z7 Q  B6 }7 ]

2 y: r  [5 ]! |! D, Q; b- @聖女蕃茄...少許www2.tvboxnow.com% o- }  X: o8 e! X, N2 ]6 s

6 g9 Q/ |7 R5 w- X& R+ gwww2.tvboxnow.com香菜...少許7 r. o# m) w* p5 B2 D
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調味料:
( N; |: y" B; k; f. Z6 U7 y公仔箱論壇
: J0 O1 r8 U  s% E% \* ~公仔箱論壇酸辣海鮮醬...適量

2 k- v) m) A1 ?公仔箱論壇
+ [( u5 ~  w& z做法:
* `* x) T/ S3 @3 f, J: S* }+ [1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
, \9 I3 T4 P/ Z! J! w5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U' x8 N" w" B7 R! k! Q公仔箱論壇2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
# p$ }3 Z5 }4 T/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com. n( ]" U. _" C7 m  O+ R+ ~
3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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" @  e7 x2 M7 s' {公仔箱論壇4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。公仔箱論壇$ Q2 E$ G! O5 @- ?, C

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