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標題: [西式食譜] 酸辣海鮮沙拉 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-7-15 12:20 PM     標題: 酸辣海鮮沙拉

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6 w1 B% H% R3 p5 D材料:
6 c. E+ I1 G2 \4 kwww2.tvboxnow.com9 P- J  t3 e3 P
花枝1條& [* V# u3 M; v: u5 g

, I! h/ h" J6 e旗魚1塊
* Z0 Y4 G/ Y7 {; J- J/ q" E! i2 M3 V3 i; A% j
鮮蝦10隻
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* [2 \( z  R! Q- ]! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢...適量
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2 q* b$ R8 M% X) stvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄...少許
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6 J3 m! Z# W+ v. F8 qtvb now,tvbnow,bttvb香菜...少許公仔箱論壇, r" T9 K8 [* v/ }& |0 X8 w& f# @  v
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調味料:
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5 A' C: F4 H& Y- w1 ]公仔箱論壇酸辣海鮮醬...適量
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb) f  o$ I7 N5 t
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5 r( E( c0 M+ q- V- c
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。: h& s" Q, z, s, ~

( g! l6 n% D0 s! GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。* S; J, i' m: l: q; J) }5 G

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