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8 F  {" r: p3 r) q; ~7 P# ~www2.tvboxnow.com花枝１條
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* o& X/ L% x% Y/ X公仔箱論壇旗魚１塊+ Z5 R. m9 ^) [, f" `
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鮮蝦１０隻www2.tvboxnow.com& b' a' `6 J% _2 _0 ^

4 ~: P5 `' L3 Htvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢．．．適量
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' K/ _7 N) N/ d公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許www2.tvboxnow.com3 J" x% b7 n+ }! b' X3 q
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香菜．．．少許
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調味料：
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7 y- Z0 ~: G5 Ntvb now,tvbnow,bttvb酸辣海鮮醬．．．適量
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# F' s  _% @8 R3 O8 {' l" m) h" ]做法：www2.tvboxnow.com5 R& m$ m" M5 j: ?" K# \1 x
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, B# B* @0 c4 y
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 `/ ~' `# I& a1 i+ l# s- M- A$ d9 U# p

% }+ P) n& L$ O2 z" \1 Xtvb now,tvbnow,bttvb４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。: s* w8 U" E6 p

* [4 E+ H1 r& E- ]4 S1 }: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 n( ?! [# \, a$ U: V