4. 天天來杯咖啡吧(a daily coffee is good for you)tvb now,tvbnow,bttvb/ l* T6 M& f  ]' p) F
喝咖啡選阿拉伯豆：每天一杯咖啡，喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa，預防老化、巴金森氏症、防癌，咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物，年老以後身手較為協調，壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。% g, c2 A3 J  L7 C; g8 L) D
懷孕前三個月禁喝，因易流產。此外，喝咖啡要選阿拉伯豆，不是爪哇豆，豆子要新鮮，放久了會產生黃麴毒素。
8 q; }. T' M* H* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& \. q$ c# Z- w6 B# t: l公仔箱論壇5. 將癌細胞改邪歸正的蕃薯(sweet potato can get away the cancel cells)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W% Y# t) t- J' q
蕃薯導正病變細胞：蕃薯含神經節肝酯，能導正病變細胞；且蕃薯可以減肥，因為其澱粉是水溶性纖維，不會囤積體內。公仔箱論壇1 q7 A, ~2 \; n3 A
蕃薯的甜味是多醣，對人體有益，比吃飯更有飽足感，建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好，烤的比水煮和蒸的好，且烤後連皮一起吃更好。tvb now,tvbnow,bttvb1 o; F* U- U+ y7 L0 l$ N
專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』
( ~. S$ g) `( H5 c2 ~www2.tvboxnow.com以下文章值得參考tvb now,tvbnow,bttvb5 R) A8 K* W1 k, F% k
公仔箱論壇4 o7 C5 U$ s( e* k, J7 K/ |
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：" q$ p5 N, D6 M5 i( a% m- B, ]/ I
/ w6 F5 k, a7 X: p  F( k* ]) m) F" b

2 }8 D1 B- }1 d6 z, @4 R, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( @+ s0 v4 }  g2 b0 n! R0 b) v( f, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ^  W) k* ~" H% X. h/ d9 r7 A5 t# `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 o. |+ T* h, x# l! ^5 m+ U" H3 y
一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
, Y& p4 j" j( }+ }8 a; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i. O" q- I+ P) m6 g! A4 I' Bwww2.tvboxnow.com5 ~% @* F- R8 x

. j% c& y2 x9 r% O; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n1 y2 s0 [& Q1 ?- J3 q, ~! g

9 @  V! `. N& f' I7 v: a另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。www2.tvboxnow.com# b- Y/ w, m8 `, W

% Z4 k9 @+ |0 ~8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下列方法可幫您及時清除體內毒素。www2.tvboxnow.com( `2 {" |  D6 M% k4 G

* l* S7 g- f$ f" x+ P+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 主動咳嗽法: (proactive cough)/ M! V7 S$ F8 S" Z0 E' J7 Y$ {

8 @! _1 O, e  b3 I! g* [7 w0 @0 P
# g6 u8 z3 E, m0 |6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O$ n4 z, h7 I' {  T- \$ @0 o4 a2 M

5 ?- J1 o/ p: J# jtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 ^6 S( V. }: i) P& H

$ d" m6 k% {1 A
( o& P3 G$ _' {1 I/ T9 s) Kwww2.tvboxnow.com
8 a8 B, |' c2 S8 W+ N0 Fwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com( b9 e0 B( r" |" B5 B
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而株連'全身'。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
+ h1 j, Q5 f8 ^# }; Ewww2.tvboxnow.com
: Y( |5 o2 O" ?. x; Q2 ~" z2. 飲水沖洗法：(have a cup of plain water after getting up in the morning)2 V# e$ o0 v$ ^) ~- ^3 u

8 U' B6 [; m7 w2 f1 l# E& n
1 h2 b# s0 W1 v7 S3 p! i2 etvb now,tvbnow,bttvb+ J7 H( [' l" L5 b6 w7 f
tvb now,tvbnow,bttvb3 U  r+ d. C2 T8 n3 w! Z. y6 A4 P
! m+ M) G6 o7 J, ^
tvb now,tvbnow,bttvb) I: G/ \# b$ Q9 Y0 C
/ K  Z3 `  a' b- r) B
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒尿液中排出。公仔箱論壇7 N( U& S9 G- a" R7 I

/ l# \2 L2 }# N! x+ r' ]5 n公仔箱論壇
: F* t4 A6 ^( T- m: r: B  n公仔箱論壇
  |! R1 i$ N0 P( b+ Y
9 \' f! t" @+ a4 u, i) ?5 b( |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p# C: ?' K# w/ h
tvb now,tvbnow,bttvb+ |9 O6 P5 @: T/ H7 n5 T

- W, A! J/ A. q+ y+ Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 運動出汗法：(do exercises)
4 H5 l7 u5 z0 _+ d' \, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
5 G4 @7 t4 y, X9 j2 V  G: ?+ wtvb now,tvbnow,bttvb! m: A3 ]/ m, c+ p
4. 巧用食物法：
9 M! S* D; Y8 @) q- ^; m2 Y●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素? M廢物。(fruit and vegetable juices are good)
: E' p5 N  `+ E! p+ I+ @$ h% m' f8 D4 J: N) q/ `
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。( sea weeds are good) www2.tvboxnow.com: x$ [) _. R3 a0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L' c" z- }* D1 `: O% }

! p0 m) Q( i! Uwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 \4 _3 r  s. w7 t

) _$ e. G- u, J: z1 _  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ t8 p+ n7 |' w2 R$ [

: k  Y8 r1 t- Y; j( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~9 Y1 o: @3 g5 q
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。(green bean soup helps metabolism)
- h, {& s, E9 Q. @) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 A) A4 e7 S: W
, `8 n0 {( D- I+ O- h: A( j, [

9 h3 X2 W2 J: [2 Q' U/ @* W% htvb now,tvbnow,bttvb
$ w2 E4 j( P" E' otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com( `7 `' P  _) V/ s5 E7 f- \/ e

% J7 r, k! h  D5 t2 v
& ~" i  J& O3 a$ \
  o' x) m  W: F/ W' e, z$ O" H" nwww2.tvboxnow.com
5 D, O2 [  P9 Z1 d2 N9 g6 {www2.tvboxnow.com* {3 v9 I2 s' j5 |# p9 W& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G1 ~+ t; R8 c

) c6 k5 H& b2 J6 M; g$ }6 o! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。