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[健康資訊]
咀嚼口香糖可輔助潔牙 不可取代刷牙
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作者:
流螢
時間:
2012-7-18 11:47 PM
標題:
咀嚼口香糖可輔助潔牙 不可取代刷牙
咀嚼口香糖可輔助潔牙 不可取代刷牙現代人三餐在外當「老外」,若沒有攜帶牙刷、牙線的習慣,食物殘渣殘留口中時間恐過長,滋生細菌形成齲齒以及牙周病的潛在危機,牙醫師表示在不方便刷牙的情形下,比起純漱口,咀嚼無糖口香糖的潔牙輔助效果較佳,但口香糖無法取代刷牙,因此民眾應盡可能養成餐後刷牙的習慣。
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根據波仕特線上調查顯示,國內6成民眾一天刷兩次牙,然而多半不是在餐後就刷,加上常食用零食飲料,牙醫師陳怡方表示,食物殘渣的數量愈多、停留在口腔內時間愈久,就容易滋生牙菌斑。
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一般來說餐後10分鐘是潔牙的關鍵時刻,若能把握黃金時間清除殘渣,牙菌斑就不容易堆積,降低日後發生齲齒以及牙周病的風險。
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然而,許多人的生活型態並不方便餐後立即刷牙,或不習慣帶牙線,陳怡方醫師表示,咀嚼口香糖是一種較為便利的輔助替代品,因為咀嚼動作可提高唾液流速,幫助清潔牙縫、牙面的殘渣,也能降低牙菌斑堆積,讓口腔感覺清爽。
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不過陳怡方醫師提醒,咀嚼口香糖可以暫時輔助潔牙、但不可以取代刷牙,因此民眾要維持口腔健康,仍應盡可能養成餐後刷牙的習慣,且至少每天早、晚都要刷牙。
作者:
ja6150
時間:
2012-7-19 10:02 AM
沒錯,若只是貪圖方便而忘記最基本的刷牙動作,到時牙痛看醫生再後悔就來不及了。
作者:
etctve
時間:
2012-7-20 08:04 PM
偏偏這"廣告"在電視媒體大肆放送,郤無法可管?
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