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標題: [中式食譜] 蒜香欖菜蒸肉餅 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-6 10:32 AM     標題: 蒜香欖菜蒸肉餅

簡介:$ g2 r, U* E' I" _# d1 R
欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。
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材料:
5 W* D/ l/ k* G/ W+ d6 v免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]
- q) b% n7 v/ ]- b( M% Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( K. [: G; m' W) p
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製法:  公仔箱論壇& z! I& W5 c4 U
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。/ [, c; l8 n& o- Q" D0 G+ r

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; m  O  {/ _" D: C8 f9 R6 twww2.tvboxnow.com調味: 醃料:
% m% ~) J9 ^( D6 E/ W; A$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙
作者: pizza999    時間: 2007-12-6 11:30 AM

it seems very easy to prepare wo...      
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8 @; n* f  E! H( {+ b5 D0 E9 G* Otvb now,tvbnow,bttvblet me try for dinner tonight !




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