6 E6 h+ l' d& ~- E; \, Rtvb now,tvbnow,bttvb我不自量力,想编一套《净化心灵小丛书》,希望藉著文字传播,提醒世人重视心灵污染,把贪婪、嗔恨、妒嫉、憍慢等病根清除,以恢复心灵的纯净。我不知道能不能有点效果,我只是尽一分心力而已。 0 R. U+ ~- U* H& U2 ktvb now,tvbnow,bttvb, L4 V) ~( L2 V7 C
于此附带一谈‘小丛书’的意义。在目前这个工商业社会时代,人人在时间上都是‘分秒必争’;而一双眼睛每天‘应接不暇’,有看不完的东西。谁有大段的闲时间、来看文字艰深的大部头书籍呢?佛教中的结缘书泛滥成炙,太多印制精美的佛书放在书架上做装饰品,那真是资源的浪费。那是只想到印佛书的‘功德’,而忽略时代背景。因此,我想以通俗的文字,简短的篇幅,印出这种可以随身携带,两三小时就可看完的小册子,大量印刷,赠人阅读,希望能多少发生一点净化人心的作用。 ! }9 C# q, k' M' O5 {* T
1 n9 h9 T$ h6 N' S! d5 {6 y2 O4 C, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菸问世足有一百年之久,人类对它只有爱好没有批评,它享尽了人类的宠爱,可是到了一九六○年之后,批评它,说它坏话的人愈来愈多了——这些人包括了科学家、研究者、医师、环境保护机构。公仔箱論壇- B& E+ @4 m- O+ w6 c' ^) [7 D
+ e2 _' b7 I/ L' H/ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事实上,早在一九五八年,美国的约翰霍金斯大学·皮雅鲁教授就提出了一份研究报告,其报告中指出: 7 F3 z n2 L6 ?9 [" mtvb now,tvbnow,bttvb% E7 c$ R! F8 R- x/ \* H
十万名三十岁而不抽菸的人,有六万六千五百六十五个人活到六十岁。 1 Z. Q8 W$ ?2 P8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * i# P* l5 B0 [# n6 c! }公仔箱論壇十万名三十岁而小量抽菸者——日抽二十支以下,有六万一千九百九十一个人活到六十岁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e _+ e9 r, a% E; T
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十万名三十岁大量抽菸者——日抽二十支以上,只有四万六千二百六十六个人活到六十岁。公仔箱論壇) s& T/ n# C0 S5 _2 n8 R
# A) G% D' \6 b公仔箱論壇一九六二年甘乃迪政府时代,曾下令组织了一个专门研究抽菸对人体健康影响的机构,大规模而彻底的研究,证实皮雅鲁教授和其他许多批评者的结论都是正确的。因此,美国国会不得不于一九六五年通过一项法案,要制菸工厂在香菸盒上印出:‘小心,抽菸可以危害你的健康’——Caution, Cigarette Smoking may be hazardous to your health。 - i, G* P; j8 U' t C% j4 ~ " s1 e3 C) R7 C, d, ~) j6 m; Mtvb now,tvbnow,bttvb一九七○年,联合国世界卫生组织,在第二十三届世界卫生大会上,提出‘香菸对健康影响’的报告,结论是:‘与抽菸有关的疾病,为已开发国家的病发和早死很重要的原因,在这些国家中管制抽香菸,比任何其他预防医学行动,更能改善健康和延长寿命。’ : w5 \& W- B! U4 D% ~0 ^ w s8 S5 i j0 E) V6 A; Z2 S- H公仔箱論壇到了一九七六年,在日内瓦举行第二十九届世界卫生大会,鉴于无可争辩的科学证据,证明抽菸为慢性支气管炎、肺气肿和肺癌的主要原因,并为心脏病发作及怀孕有关疾病的主要危险因素,而很少有国家采取有效步骤加以管制,因而建议各国政府,应管制菸草和预防抽菸,并应加强抽菸影响健康的卫生教育。tvb now,tvbnow,bttvb" A$ A+ b( _" X8 ?
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大会并呼吁大众传播机构、民意机构、民间机构、卫生和学校当局与之合作,发起不抽菸运动,对戒菸者予以支持,并进一步吁请各国政府,要保护不抽菸者免受到香菸污染的伤害。/ c8 v: b7 f/ Y4 @. E1 Z
% F' b$ a6 |) i. q. @公仔箱論壇各国政府为了菸税收入,或专卖利益等因素,本不愿禁止,甚至有意无意的鼓励人民抽菸,但舆论的呼声愈来愈高,各国政府不能再装聋作哑,首先是瑞士、意大利、捷克等国不准香菸在无线电台及电视上做广告,接著丹麦、瑞典、挪威也相继施行,美国继香菸盒上印警告之后,也禁止了电视和电台的广告。 % v- q2 \6 n; @; v- u+ ?0 Rtvb now,tvbnow,bttvb , L {! P! Q! b k) Atvb now,tvbnow,bttvb人类已认识了香菸的毒害,开始觉醒,对香菸展开了宣传战,但这是持久战,要持之以恒,不是立竿见影的事。/ Z4 Q0 K8 R- G
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最近两三年,‘拒吸二手菸’运动已在社会上蔚为风气,如公路汽车上禁止抽烟,铁路快车上分为抽菸车与不抽菸车,许多公共场所也划分抽烟区与不抽烟区,到了美国菸酒进口事件爆发后,不止是拒吸二手烟,而是‘禁菸运动’风起云涌,瘾君子们,该是戒菸的时候了。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:11 PM
十二、赶快戒菸tvb now,tvbnow,bttvb' E1 l2 o7 @) l) I" b! V4 e: j& s
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香菸之为害,人尽皆知,但何以戒不了它呢?一句话说完:‘积习难改’。www2.tvboxnow.com: y. l; n6 B- z+ E
3 ~- J3 e% G6 t6 T3 Rwww2.tvboxnow.com戒菸比戒酒难;喝酒,要找个题目,要有个场所,要有适当的对手;抽菸则不然,不拘时间,不拘场所,不需要对手,任何时间地点,都可以顺手摸一支。所以,抽菸是‘上瘾容易戒除难’,一百个戒菸的人中,难得有三两个人戒除成功,因此,幽默大师马克吐温说: 5 e/ j K6 J! J$ v& E' _+ F1 [/ @# W f. c: z
‘戒菸还不简单,我常常戒。’ & }3 R! M ~0 }8 j公仔箱論壇 ( |, [8 o5 O+ v/ G. ? qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。——常常戒,就是一次也没有成功,www2.tvboxnow.com' [4 o' U4 C& G
0 @- p. W2 r7 H- F$ ~二、缓抽:燃著菸,不连续抽,隔一会儿抽一口,反正菸已燃著挟在手指中,又何必急于一口气抽完它? ( O0 m* F! o' Y; Q0 L m, b' [# Y3 y
三、浅抽:浅抽,是菸抽到口中,打个转吐出来,不由鼻孔喷出,更不吞到气管及肺里。烟雾到口中打个转,口腔粘膜吸收的尼古丁和一氧化碳有限,可以减少毒质的伤害。; f, p6 @4 B6 v, r0 e4 G1 G5 X R
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四、短抽:刚点燃的香菸毒质最少,愈往后抽毒质愈多,那是由于前一段菸草中的尼古丁等毒质,都粘在后一段的菸叶中,抽香菸抽到一半,最好丢弃不抽,反正‘破财免灾’,丢弃了香菸,减少了毒害,想想还是合算。 % Z9 M( V# @! I/ b 3 d+ A* O- R3 }9 o& [+ ztvb now,tvbnow,bttvb不过,少抽、缓抽、浅抽、短抽,都是治标,不是治本。根本的办法是澈底不抽,我看、你还是戒了吧。作者: cmsim_06 時間: 2007-12-6 01:25 PM 標題: 贰·酒的医学观
当中美菸酒谈判尘埃落定,自七十六年元月开始,大量洋菸洋酒抢摊登陆,拥入台湾市场的时候;眼见的未来抽菸喝酒的人将更加增多,瘾君子的年龄将更加降低,大量的金钱将消耗在这些与社会无益、对人体有害的东西上,而菸酒公卖局的业务也将逐渐萎缩,钱让外国人赚去,这是一个使人引以为忧的话题。www2.tvboxnow.com- i9 D: ^& |3 V e( }, [! X
2 e# I: k# ^& W( g% F* jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i/ @! p J) S4 i* p1 S% l
一、酒与人类同始www2.tvboxnow.com* I; \; p) C2 a6 b
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世界上有一种奇妙的液体,由远古至现代,由中土到外国,盛行各地,历数千年而不衰。人世间除水之外,没有任何他种饮料可与之相抗衡的,那就是酒。7 Y. C/ A/ T. i' q" ^, S
& I" B: J0 m0 u r( ?www2.tvboxnow.com世界上有了酒,才使人生多姿多彩,才使饮者意气飞扬,才给诗人制造了无数诗料,也给历史上增加了许多关于酒的问题——包括著国家兴亡在内。公仔箱論壇: s3 F7 G% n6 B7 a4 |6 j' ]( X7 ?5 w