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標題: [美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉 [打印本頁]

作者: pizza999    時間: 2007-12-7 08:55 AM     標題: 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:
1 {  `6 B( J/ I/ h+ gtvb now,tvbnow,bttvb扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许
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做法:
( z- `8 z6 }; {9 w+ m$ }1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
* w2 M, e8 T9 d0 e$ U公仔箱論壇2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
+ ?% J! S  I- I3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
4 ?+ i; w9 t1 A, f; b+ S2 p9 {% q4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。( x8 P% ?  f2 o% k4 V) R7 {
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
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作者: ppdown112    時間: 2007-12-31 06:55 PM

看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!




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