標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
公仔箱論壇3 L# R0 T( b4 E) _' I
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
www2.tvboxnow.com! U) }* p: |$ n
: Y5 v; F' k% e. J& i( c! Ltvb now,tvbnow,bttvb
做法:
www2.tvboxnow.com( k" w$ [0 {9 h- e3 J1 g
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
! k& i/ q6 b$ J) z6 ], }5 J& E: t% q" ^
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。
) `7 l& u }% ^% y1 U; H; h4 Q& a3 X
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
. a2 I8 B2 M$ N: L4 k$ L
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。
# h+ [" |/ l6 i' w; Q" z3 q9 h公仔箱論壇
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。
+ g. d+ c! b9 i4 W
% V& J1 o+ s" ~+ ^/ ]' w
. g) V$ [ A/ Y
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0