標題:
[美食介紹]
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
[打印本頁]
作者:
pizza999
時間:
2007-12-7 08:55 AM
標題:
嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb: D& f& I) a2 l7 u7 q% e
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
4 X, D5 L; z: o$ ]( G5 S) n
公仔箱論壇9 p- i3 i. @ R& A; l( P9 |3 w
做法：
n! G0 Q# E# m& u" K7 Y$ ]
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。
' s/ Z3 ]6 R4 e5 K! [2 D3 R1 m公仔箱論壇
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d( N! ?6 L, X% w( N" c
3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
3 `) D- w+ a" K: ^- t6 g公仔箱論壇
4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
( e3 A5 K9 L( S1 Z7 |tvb now,tvbnow,bttvb
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
公仔箱論壇- X3 V* i. j. r) E" e0 H! e& `
1 D( i- z# |3 M; c
tvb now,tvbnow,bttvb* E. C4 x6 W/ L' k2 D0 b3 v
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-31 06:55 PM
看着就香！！！真想吃！！！谢谢分享！！！！！！！！！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb* E. C4 x6 W/ L' k2 D0 b3 v