標題: [烹飪技巧] 板條壽司 [打印本頁]

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作者: puma8811    時間: 2007-12-8 08:15 AM     標題: 板條壽司

板條壽司
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材料：( z: o+ p' [" e: H( @: U
　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許* ^+ {" S/ [% m" l$ ~$ @
　　竹簾1個
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* c% Q- {% i) j$ g& f做法：* Z* \, B* K* `6 J

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; D7 j) Y) Y" j* l　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。公仔箱論壇1 H2 c0 B1 K: n
　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb" t. o  }3 F0 ~  B) X) K' ^+ M" U
　　　，取出待涼。6 D: t* q8 ~4 i$ Y& e" _% i
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
; E' I% Z6 W  c/ \$ o+ Dwww2.tvboxnow.com　　　滋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \  k9 ?3 u/ S5 p
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
- K; y# V, t" f7 ptvb now,tvbnow,bttvb　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。0 ~. p7 A" w3 I7 z  w
　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 公仔箱論壇: g' Q1 f; }/ I( x" Z
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小叮嚀：www2.tvboxnow.com& O. E0 p, r3 G) n0 d
　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。公仔箱論壇3 H+ h' ?. f+ G$ X$ Z
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!

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