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標題: [中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜) [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2012-8-6 12:01 PM     標題: XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。tvb now,tvbnow,bttvb" v, ^) W- `2 T

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材料:
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冬瓜     1斤
% M3 F7 O2 e6 ]公仔箱論壇排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _" v1 E+ [3 S; d

# ?  u1 z! Y5 o, h4 E) W4 b2 a4 X豉油     1 茶匙
0 X- k" s  V$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油     1 茶匙
& J9 _! B, Y9 ^( W. j公仔箱論壇     1 茶匙
( x  f4 @5 s1 H7 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉     1/2 茶匙
* M: X3 L* H& ~5 F, R" W7 `* atvb now,tvbnow,bttvb雞粉     1/4 茶匙* C( r& F/ i; M+ ~" J* s/ E
     1/8 茶匙
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/ j* S2 ]! W- b" j0 e7 mtvb now,tvbnow,bttvb調味:
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/ q) {4 t% j( X+ Z+ qtvb now,tvbnow,bttvb蠔油     1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k5 `# J6 I. ~! g' [9 \! @; V
雞粉     1/2茶匙
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XO醬     1湯匙www2.tvboxnow.com0 h/ F5 }0 f$ {' P- [# f- e
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製法:公仔箱論壇0 w5 g4 s- `1 v/ f( e
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片
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( |( f8 ~2 C  [% H1 Ywww2.tvboxnow.com+ u' m2 u4 i) F& {: i' v2 |: l

* V5 X; S. |# h9 }. E/ |: j- z2)預熱鍋下油略煎排骨,約2分鐘
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& J6 U( ~9 C: n$ M3 j5 B. x3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘" o% s! A6 P- h- ?+ x
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& C4 I$ M( A8 P& [, T0 f, B2 h4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻1 q* M4 o% c- u





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