Board logo

標題: [西式食譜] 生菜沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-12 09:49 PM     標題: 生菜沙拉

[attach]1791016[/attach]
( w# W, N% x+ t1 rwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com8 z$ x1 Z4 N7 r* F8 u
www2.tvboxnow.com0 ?# Y; c" p1 H4 N& B& X

" s6 K# D6 R* ?9 p+ A( H$ T" Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤

! Y3 X7 m5 ]5 `' I* X% X- J           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1tvb now,tvbnow,bttvb; ]/ T: M2 M4 E9 P9 u
做法:1.秋葵,黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
8 `3 ]0 m) g, L# `: P& F& E% ywww2.tvboxnow.com          2.將每一種材料都放入盤中排好,再淋上豆俯美奶滋。
6 i4 }+ w0 q- Qp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0