
4 \ v' a* {7 x9 w
今年吃了很多次大閘蟹,也剩了很多蟹醋,正好整鎮江骨來消滅它們,做法簡單,酸酸甜甜,送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮,覺得這個淺底鍋真的十分好用, 大小適中,極多機會使用,差不多每兩天用一次,非常的值。用LC來炆焗肉類,因為蓋封實密, 肉汁被牢牢的鎖著, 水份不會怎樣蒸發,中途不用加水,味道不會變淡,還有不會黏底,特別是這種加了糖的菜式,用砂鍋來煮,要間中開蓋拌勻,避免黏底,水也要加多一點,因為會蒸發。tvb now,tvbnow,bttvb) V$ u1 Q; a. A' T; k& I- s; L
材料 :一字骨 600g薑 tvb now,tvbnow,bttvb" I/ S* N+ Z6 g+ R, |6 f1 Z* h
2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. R+ ~* j6 E# P' K
調味(1):花雕酒
2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖7 x* \! H1 S2 B6 f" L7 h& r
2 湯匙水 100ml
調味(2):鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量! G# U" o, G( p' x$ {
製法
:1) 一字骨洗淨 ,2 n/ H6 h/ r2 S# }# ?! i
滾水加入2片薑,飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料(1)大火煮滾3)加入一字骨拌勻再煮滾,加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5)開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨tvb now,tvbnow,bttvb2 `- y& ~% s. a
小貼士:1)一字骨先飛水,減少腥味及臭味2) 鎮江醋的酸甜度不一,可在步驟(5)前先試味,不夠甜可加多些黃糖3) 醋的香味會在焗的時候被揮發,熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v9 d# I9 b- J& Z0 j" H7 c7 a
4) 如用面積小的鍋或砂煲,可中途開蓋攪拌,令湯汁沾滿排骨公仔箱論壇, b2 Z$ k# @: a
8 x; r) Q- e* b
& \( I4 q% K' Z" ^7 I# D& J* f
/ P9 f% T% A* r `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ V, h4 I; S6 A, p
$ g; ? k$ Z5 q! F7 C. d- F
公仔箱論壇* x. d, m% B: ^7 S) p. b: W2 Z5 A5 y
6 l& a. }/ }7 ^- @8 w6 b8 Q: X ^
) J( }1 A9 p# x" `5 ]# F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J# J. O3 l0 M: M' V
tvb now,tvbnow,bttvb3 [$ A. K, Q7 Z9 l
公仔箱論壇% W& o: R* u# S/ k( j6 S
4 [" E% P& S: E3 o/ Z
3 r" R$ b$ ^0 n" x$ b
tvb now,tvbnow,bttvb. Q& x1 { |0 r% B- x8 }
www2.tvboxnow.com3 g5 }& G0 s. _9 U+ w2 o/ _
www2.tvboxnow.com; v) s) j4 |4 w# ^, s' T* i4 _
6 _- v2 ]6 C! ^( b
8 I0 B! C; m0 U) M. }6 p: I3 q( E" V
公仔箱論壇1 i' \8 Z0 M* O! L
4 d# Y% n! E+ j& b1 ~( O3 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% P+ A0 x; U, I% Z2 u( T
www2.tvboxnow.com3 U& H" R7 C9 ^5 S9 V
, g& g) K8 w8 s8 i+ d! [- p
tvb now,tvbnow,bttvb. V! l: S5 x. t( }
6 C0 ?5 R+ S$ a" {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S2 {: V4 u: c% o$ X) p) ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O& s: M# }6 A
公仔箱論壇: u+ g; B- \# ~1 {& m
( d2 o3 ^# P9 ]9 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x1 ]1 {$ v9 S" [% E+ Z; ~
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) | Powered by Discuz! 7.0.0 |