標題: [中式食譜] 炒曼波魚 [打印本頁]

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作者: pupu999    時間: 2012-8-16 10:52 AM     標題: 炒曼波魚

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, e9 Y0 Q; r& s! @www2.tvboxnow.com食材：曼波瑜半斤切片、蒜頭2顆切片、芹菜2根切段、蔥1根切段。www2.tvboxnow.com  f- T5 g- B+ G- x, w+ p4 X6 Z3 ~
公仔箱論壇! Q' h3 t$ F5 K: `# B' F' I
做法：
4 R# e3 [0 C1 T  \: V公仔箱論壇1.曼波魚用少許米酒加水洗淨切片備用。公仔箱論壇" U6 e% Y/ R7 J6 E

0 i* ^. O; T9 H) ?4 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.起油鍋爆香蒜片，依序加入曼波魚、芹菜段、蔥段扮炒至熟時，即可盛盤食用。

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