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標題: [心理] 你最近因為什麼而感到累? [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-8-20 02:20 PM 標題: 你最近因為什麼而感到累?

有一天你走在路上，突然有個東西掉在地方差點砸到你，你第一時間的反應會是：

A.好險，快步離開現場

B.誰啊？那麼沒公德心 * U  x9 j7 \3 y6 t% Z" F, `3 E5 }$ b

C.跑到安全的地方，看看怎麼回事
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D.覺得可能會有好運發生
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你是因為睡眠不足而感到生理疲累。除了正常的工作之外，你可能還有許多多采多姿的活動，使得你只好犧牲睡眠時間來成全。長久下來，雖然你覺得這樣的生活很習慣不受影響，可是身體卻頻頻跟你抗議，要你還積欠的睡眠債。
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你是因為生活中的大小瑣事，或是挫折不斷，使得無論你做什麼事都很難打起精神，提得起勁。你也喜歡藉由睡眠來改善疲累，可是事情沒解決，你永遠無法安心入睡。試著慢慢去解決遇到的每件事情，你會有種脫胎換骨、神清氣爽的感覺。 tvb now,tvbnow,bttvb, S, T% s; A7 Z9 G! p- Z! v1 t

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你的生活恍如剎時失去目標，不知道為什麼而活，不知道下一步該怎麼走，所以你會感到疲累，覺得人生可能就是這個樣，不會再有新鮮事！不知道做什麼時可以看書，你會從書中找到共鳴與新希望，進而發覺一個嶄新且不一樣的自己。 ' C& N+ T* q1 q* d
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你可能背負很龐大的經濟負擔，或是有很巨大的工作或時其他方面的壓力，說不客氣一點，你現在就像是行屍走肉一樣地活著。你害怕面對生活，開始幻想不實際的奇蹟會發生。多接近朋友或是尋求心理醫師，千萬別把自己給封閉關了起來。

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