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標題: [健康資訊] 你有過勞死的預警徵兆出現嗎? [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-8-22 12:28 AM 標題: 你有過勞死的預警徵兆出現嗎?

日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號，
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象，須引起人們注意：, x) F' ^; v0 _; t- }
還有一個重要徵兆：' D2 \% j) B8 x% @; V. a
早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床，(並非貪睡，是四肢嚴重無力疲軟)，一但上www2.tvboxnow.com) q9 Z* ^, Q. [5 W3 ?' ~; b
班作事後立即精力充沛，且愈晚愈亢奮，熬夜加班都不感到疲累！
我親身經歷過此前兆，幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作，沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
，我才注意自己原來並非體力超人，而是處於亢奮狀態！
請各位仍有業者多照顧自己！
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■ 一是〞將軍肚〞早現。4 \+ m2 b% a, ?6 e( `: Z
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。www2.tvboxnow.com0 f) ^  _6 e0 i1 k" u
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■ 二是脫剷、斑禿、早禿。- ?8 f7 I5 n* L0 P. w
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■ 三是性能力下降。
中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經，這些都是身www2.tvboxnow.com# n6 x8 Z2 T; Q& S0 Q% }* Y
體整體衰退的第一信號。
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■ 四是頻頻去洗手間。
如果年齡在30～40歲之間的人排泄次數超過正常人，說明消化据統和泌尿据統開( j# S" E7 @% j- i5 |$ x
始衰退。公仔箱論壇4 `' T7 P2 A7 J  ?. G& z) w" Q8 r

■ 五是記憶力減退。6 y# Y- c5 J0 q9 T/ @. R7 q
開始忘記熟人的名字。

■ 六是心算能力越來越差。

■ 七是注意力不集中。
集中精力的能力越來越差。

■ 八是睡覺時間越來越短。& M5 J# W9 }' s) i7 E- E3 {
醒來後也不解乏。www2.tvboxnow.com( ?( Q$ ^( ^& H( t" s" [0 |7 a2 U

■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 " T0 O/ I9 j: W; I) A3 [8 b9 |/ q
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者，則為〞黃燈〞警告期，目前無需擔心。具有3～5項者，為一次〞紅燈〞預報期，說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者，為二次〞紅燈〞危險期，可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。

作者: WeiCheng88 時間: 2012-8-22 07:20 PM

哇，很像很恐怖一下哦。。谢谢分享！！

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