公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 吃巧克力產生的幸福感　與抗憂鬱藥接近！ [打印本頁]

作者: lovegod99 時間: 2012-8-22 06:17 AM 標題: 吃巧克力產生的幸福感　與抗憂鬱藥接近！

本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯

葉立斌公仔箱論壇. C; E, @) u6 U$ O4 |
2012年8月22日 00:01www2.tvboxnow.com) u s2 l) l' v8 n6 h( G
5 w+ S0 N3 h3 R& W1 s& o! l4 e

tvb now,tvbnow,bttvb, G9 T5 ^: Q; X5 ]! l2 {7 F
研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）
國際中心／綜合報導

許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！tvb now,tvbnow,bttvb3 M! l8 O4 F, {9 y5 F

他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。

研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! t/ a: e$ ^7 A
公仔箱論壇0 D; K, @* |7 u. H" [* Z) Q) _
Martinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。

作者: ei200 時間: 2012-8-22 04:29 PM

问题是会越吃越肥啊。。。。><

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)