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標題: [中式食譜] 冬瓜盅 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:19 PM     標題: 冬瓜盅

材料:
. j( {$ a# M* J+ t1 C鮮蝦5隻
. d( V( k- e* c/ }3 {0 U6 _www2.tvboxnow.com冬瓜1粒( M. b& ~2 y# h
紅棗2大湯匙(去種子)
3 t$ ?* G# s" ^* Gwww2.tvboxnow.com枸杞子1湯匙半
: b( q3 f# e9 j! f9 Y/ a6 d. D9 |# ^" G2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I5 K) K) ?- F) r) a  u
瘦肉5片(小片)
8 h" m! D; X4 |2 ]! v3 c做法:4 `  U% D, P4 r* {' f4 s
1將冬瓜的五分之一切平,挖去瓜瓤並洗淨,裝入大碗內。公仔箱論壇1 q- q9 @, W' Z0 H1 o+ n2 U( `" w
2將鮮蝦、紅棗、枸杞子、白胡椒粒、瘦肉裝入冬瓜盅內,灌入清水呈水平線,放進鍋內燉。
( a( L) s1 E- u3大火燉一小時半,至瓜爛肉熟即可上桌。
( l2 {2 ~' [5 _" G) U光明廚手:我的小弟廚藝:約十五歲開始學廚
作者: wk_leung    時間: 2012-8-25 02:47 PM

這個冬瓜盅只有小許鮮蝦和瘦肉, 是超經濟版喔.




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