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標題: [中式食譜] 芒果雞絲炒蝦 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-8-23 09:21 PM     標題: 芒果雞絲炒蝦

[attach]1806862[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i2 ~, L" |- v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a9 @- s. y/ g9 ?/ f
材料:) v3 h, d, y2 J/ R
鮮蝦4人份
- ]* {+ y3 W2 i* S* w# Rtvb now,tvbnow,bttvb雞絲適量(炒過撕成條狀)
9 Z; p0 J$ X9 [' `tvb now,tvbnow,bttvb肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)www2.tvboxnow.com+ t( S0 s9 I) }* F5 N* b4 V6 c8 }
芒果2粒(去皮切丁)
- W, i. `* l: G) B4 U小洋蔥5粒(切碎)
5 e: o! g  U! [' T4 A# C8 ?4 M9 N) y+ Q公仔箱論壇蒜茸適量
1 Y3 A, c- S2 c* Rtvb now,tvbnow,bttvb薑1條(切絲): {2 S/ H( g4 _1 H9 u9 ~, l
日本小辣椒適量www2.tvboxnow.com3 O9 u7 X: [5 u! B/ `
咖喱葉10片
9 O9 J  e: H- _公仔箱論壇醬青2-3茶匙
! r8 ]& c8 Q# Z4 e) e; S2 u: m9 vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
' ~6 |9 ~& U+ P- i4 k公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
2 D! P' E0 b+ ?+ R8 X2接著放炒香後的肉碎同炒。www2.tvboxnow.com1 I: p, t8 d3 I6 E" o
3再放入芒果丁微炒。
5 E) D+ C  ^+ W4 t6 T: Ktvb now,tvbnow,bttvb4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
9 ^; ^% B' x- Q7 N5最後加入醬青炒均勻即可上桌。




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