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標題: [健康食品] 酸梅的重要性 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-12-11 10:39 AM 標題: 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐www2.tvboxnow.com8 V' a* A& k! F! }9 q5 y5 F
酸梅可當零嘴又可抗衰老
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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以tvb now,tvbnow,bttvb9 E: ^# ]% M* D$ u, j
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不tvb now,tvbnow,bttvb& L5 ^9 Z' Z4 b2 z( L* U( r+ H
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H# Z; ]3 B" ]7 t4 Z7 K

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因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。
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現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，公仔箱論壇% ~' X. $ H, X, u" o

其中蘊含防止老化的功效。1 Z: M6 w5 E& A$ e' m
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D$ u% O* i/ {, @
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。
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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。
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另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，tvb now,tvbnow,bttvb; @5 t5 }$ _* q$ j( _
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其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。

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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，, ]. g, K1 E5 y

並驅除使血管老化的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p- ~! Q( H9 Z) b
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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神公仔箱論壇% V! A. n0 p; B! Q' P. U
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，tvb now,tvbnow,bttvb- ~& s$ @3 d% d5 S$ O# l+ J
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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， ! L! b/ C2 Q% v  B3 j0 K3 W

實在好處多多!!

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衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體6 {- i9 z6 _4 n0 s& m( Z) [
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，公仔箱論壇; Q: a! B2 V+ b  @4 P

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並避免通宵熬夜。

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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能7 m: A& E2 a- e
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，

但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l' o$ B- K$ {- ?) S5 ]6 Y

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

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他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。

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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。tvb now,tvbnow,bttvb/ n7 e: f  \# S& `1 Q4 l7 Y$ m

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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。
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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!
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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,www2.tvboxnow.com! ]+ w) v$ l2 b" H2 S# }

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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.
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常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三tvb now,tvbnow,bttvb# b. O; v% Z- j. X6 l- i
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,tvb now,tvbnow,bttvb" \/ T# C+ n  X" p" ~
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的www2.tvboxnow.com* J9 M% D4 q/ o, }2 Y6 N+ g
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果;
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物- n  S1 ]$ p: v" v
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.! f: B4 l; t* l6 C$ N+ u' M

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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.tvb now,tvbnow,bttvb: ~$ S- ?# i: ]* [- E, @9 C
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C: z( j4 M" o5 U; A6 G
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.www2.tvboxnow.com5 e5 s' A% H. s- b+ r& H2 ^
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.www2.tvboxnow.com& ^" \5 z7 A8 E5 p4 I8 ]& e
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢 ! h: T7 X7 j8 F1 D$ z. F
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯www2.tvboxnow.com- ?6 X! d' b. U
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞www2.tvboxnow.com& z0 R3 y5 }7 Q1 i
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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