標題:
[生活小百科]
眼睛的保養
[打印本頁]
作者:
Jpke
時間:
2012-8-26 01:27 PM
標題:
眼睛的保養
眼睛對健康影響非常大，你是否善待你的靈魂之窗？你可以：
+ U0 b9 D& R: k( x6 Y9 _3 otvb now,tvbnow,bttvb
一、食用維生素：
, U$ `% y+ V- Q+ a4 B
多食用維生素Ａ，可改善眼睛疲勞；維生素Ｅ和維生素Ｃ，可防止眼力衰退。
- l* h) D# f( M) d7 C
二、適時消除眼睛疲勞：
3 E0 R( C S' |! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.眼睛長期注視容易酸痛，應隔一段時間便將視線移開，轉動眼睛或看遠處，眼睛才不會太勞累。
公仔箱論壇( M: Q2 u; R. B$ v* b0 A
2.也可以倒一杯熱水，利用熱開水的蒸氣，一邊蒸眼睛一邊轉動眼球，讓眼睛舒活。
* F# W! S) ?4 P1 w9 S3 x' O$ N- k
3.可以將用過的茶包趁還溫熱時敷在眼皮上，可減除眼睛的疲勞。
- W. y( u8 Z7 x: F0 X/ y5 p
4.穴道按摩：按壓睛明、「瞳子膠」穴道可解除眼睛疲勞，還有減少皺紋的功效。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
