標題: [中式食譜] 糖醋魚片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:34 AM     標題: 糖醋魚片

- }: r  ~% m& S- \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S) g+ r- o' |
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a  ^9 x# w+ v" r9 k

$ T' @7 @! o- w$ \: i9 {炸熟魚片 250公克
. W/ K0 m' w% m* X% G7 o/ K$ C+ zwww2.tvboxnow.com
- o% ~1 Q! G3 n8 J- x3 ?3 W洋蔥 1/6個
$ ?+ @8 H1 V9 ?% e. t5 t; B) jtvb now,tvbnow,bttvb
/ N- q% M6 T% }. X$ h青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) ]9 O3 L* v* l
www2.tvboxnow.com- Z! S  h; S0 n, v" v5 ~" p
紅甜椒 20公克
7 F$ A* d4 Z9 d* o. I% ewww2.tvboxnow.com7 q0 s4 ~: |. m; }
蒜末 1/4茶匙
( T% d$ R. u1 s6 B# S# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com8 M5 z: M5 }4 L7 e9 n4 a
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 g& V' [* j* x$ G+ q- B
www2.tvboxnow.com; {5 a$ B! e  L: F  x; M, C
蕃茄醬 2大匙
7 T5 g$ @8 a: Z; U: T! j公仔箱論壇6 Q+ c# {0 @: I  R. X+ x
白醋 3大匙
) V9 a7 p& X; _# @& e! t  g% ^/ I( I7 A4 K" x8 T$ y  p  @, h
糖 4大匙
' ^5 i) j& Q* D$ k( x
9 b) j: |5 n7 u3 Y. ]1 P6 B/ C公仔箱論壇! h! f; n! @9 ]; s) {
【做　 法】www2.tvboxnow.com2 C8 s$ `& G8 N7 a% i. ^. z

& H) y& _. j, M/ T+ S" wtvb now,tvbnow,bttvb1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。5 I' V8 Q; ^8 I' h
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。* V- \$ o8 Y/ [& P, R! a( u. Z2 l
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
5 W3 P1 t9 L; d# t$ {' c

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0