標題: [中式食譜] 五柳蒸魚 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-8-27 01:35 AM     標題: 五柳蒸魚

  
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( \! U1 G4 [4 N6 R' n4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇& K3 G5 y1 N- s

: H  |2 G! _: @3 O# Y# Pwww2.tvboxnow.com土魠魚 1片
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洋蔥絲 1/3顆
5 N! ^6 {- K* f+ Y1 J" R. P: }tvb now,tvbnow,bttvb  V& `. i; k0 u* B. [# q
木耳絲 2片
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; `& X& a5 T3 h+ w+ I紅蘿蔔 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; ?6 E! }# ~& @9 R

( o/ @- S. u% \7 D; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍絲 30公克公仔箱論壇4 J* f/ f; Q) p8 J
tvb now,tvbnow,bttvb; C# m4 d3 }/ Z3 x! t
青蔥絲 1支
0 F2 k" v3 _0 s: ]1 o1 p( C4 g6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~) O& \7 N, Q! m$ c; p
辣椒絲1/3條公仔箱論壇. _4 X- G1 E: H9 X: V% J

! t+ C; a8 m0 D: m& e; mtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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5 T0 }( o% V+ O# u/ D醬油膏 1小匙www2.tvboxnow.com; K2 N; `$ K- [: r" z+ R3 s0 `

9 W2 h* x0 J" _8 v( b6 T2 ytvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 1小匙公仔箱論壇% T/ t9 H. A5 `9 b  G) S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o/ r5 Z1 A1 R1 C
鹽 少許
; K9 g. P/ F4 F7 |4 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: W5 {! o! h' @; m& }9 x& B
白胡椒粉 少許
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% Z2 H( {% z0 |, p2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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& l, H* v$ n5 e* b( N2 |% z4 X米酒 1大匙公仔箱論壇) X1 i% I, k( e& y, k% F& p

* s4 }) L( _1 s( C% P* {【做　 法】
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& h) |- G5 x2 ^; y+ Y2 vtvb now,tvbnow,bttvb1.將土魠魚洗淨，再使用餐巾紙吸乾，放入盤中。) m& b1 h" M1 n  D
2.取容器，將所有的調味料一起輕輕攪拌均勻，鋪蓋在作法1的土魠魚上。www2.tvboxnow.com2 N8 d' o) V+ a& Q4 H! F
3.將洋蔥絲、木耳絲、紅蘿蔔絲和竹筍絲放至作法1的土魠魚上，蓋上保鮮膜，放入電鍋中，外鍋加入一杯水蒸至開關跳起。tvb now,tvbnow,bttvb+ p+ _1 J3 L. }" {
4.取出後再放入青蔥絲和辣椒絲即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l! W. d( W5 [2 V" }

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