Board logo

標題: [中式食譜] 青蒜炒肉片 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-12-12 11:42 AM     標題: 青蒜炒肉片


3 ]- B! `' M! S7 b7 Z: ytvb now,tvbnow,bttvb
1 ~, G3 i/ T# otvb now,tvbnow,bttvb材料 ; K1 K* `. i+ Y
  五花肉300公克公仔箱論壇) a) m4 K$ d8 |# A; r0 D
青蒜200公克! w. j3 a; U- v
鮮味露2茶匙
2 @# ~# K4 h$ V" X/ p4 `( Q" C1 E糖1/2茶匙
6 T* v+ t3 {& _: H& [- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉1茶匙& G) Y- H2 X- x9 I
美極鮮雞晶1茶匙
' C, K# A* r) B7 ~3 Gwww2.tvboxnow.com   
5 d" i' @- s$ @tvb now,tvbnow,bttvb做法: - f# j& A* {. u- ^' Z
  1.五花肉切成薄片狀,放入醃料中15分鐘,青蒜切斜片備用。
6 N1 D8 S1 d7 u% J& J) W2.起油鍋放入1大匙油,將醃好之五花肉片及美極鮮雞晶1茶匙入鍋中炒至半熟,先起鍋。9 T! a, s( i3 }
3.炒鍋另放入2大匙油,將青蒜片放入鍋中用大火快炒,再加入肉片一同翻炒至熟即可盛盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0