標題:
[健康資訊]
成人一天所需1000cc
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作者:
pupu999
時間:
2012-9-2 06:55 AM
標題:
成人一天所需1000cc
天氣逐漸變冷，也是鮮奶的盛產季節，農委會建議大家多喝鮮奶，補充鈣質。
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人會隨著生命週期對鈣質需求量會有轉變，像是小孩就建議一天500C.C.，成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶，至於孕婦和青少年更要攝取1200C.C.才夠，另外也建議大家喝完鮮奶要適度運動和曬太陽，才能讓鈣質吸收更加完整。
作者:
hungan
時間:
2012-9-3 12:01 AM
成人一天要攝取1000C.C.的鮮奶
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哇
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1000C.C.的鮮奶
1 g9 I: N- J# c; ^# q0 N; n! I) y
真的很多耶
. E$ E* t6 X( n8 A" q
幾乎把鮮奶當水喝了說
公仔箱論壇7 v% s1 a9 i+ p( S K: M& Z
喝這麼多不會有副作用嗎
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
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