標題: [中式食譜] 海鮮蒸蛋 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:41 PM     標題: 海鮮蒸蛋

公仔箱論壇  v( v8 y4 h+ p9 b& i7 L$ p( e. |

7 i' B2 d1 B6 n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b  [9 L0 I7 H% g/ k
【材　 料】www2.tvboxnow.com* ?& E2 @& ^! ~) f( m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S6 D" @4 h- n
雞蛋 3顆
( i: K5 Z! s* j8 a
9 _4 \8 N. C' d/ k7 L- H/ Jwww2.tvboxnow.com蝦仁 30公克
" {) q5 T' O% {, y/ ?# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U( e/ j$ }' [) l# R
蟹肉 10公克www2.tvboxnow.com- d8 M. Q9 W! f% N, k

& k0 n  a% l0 v# k蛤蜊 10公克tvb now,tvbnow,bttvb. U( P9 }% v; t( x0 N  e

" k$ h; w* B# x0 T2 {7 b9 s公仔箱論壇青豆仁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j: g" W8 B$ g5 }' P! V+ v
" V- B; @1 W0 t3 [. ^1 e" x
【調 味 料】www2.tvboxnow.com0 c7 P, e$ h6 [0 C7 _) M
tvb now,tvbnow,bttvb5 d3 D  ?; [; P( R
鹽 1/2小匙公仔箱論壇& A, D9 \2 E9 B. y
6 |. N; o0 E( x: V: K; y7 R2 I
米酒1大匙+ Q1 C5 O8 m6 m7 h) F
tvb now,tvbnow,bttvb7 t8 b, B* H/ ^& q8 g/ J# t
水 450㏄公仔箱論壇% V* z6 c( Q) f4 F+ m# f
公仔箱論壇% C6 n8 I& _! a) [, f2 I2 C: _
【做　 法】www2.tvboxnow.com) Q9 B: X, |4 r+ x' k0 b

* z* X/ v: r3 ?8 J- ?/ Vtvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中，和所有的調味料混合拌勻，再過濾至碗中。+ \+ U1 x/ O2 H/ e6 y
2.蝦仁、蟹肉、蛤蜊和青豆仁放入作法1的碗中。
7 A7 H/ X6 i) T4 I& F公仔箱論壇3.將作法2的碗封上保鮮模，再以牙籤刺幾個小洞，放入電鍋內蒸約10分鐘取出即可。

---

作者: phoebe12125    時間: 2012-9-6 09:42 PM

简单又方便 ..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0