標題: [中式食譜] 鮭魚飯糰 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2012-9-2 11:43 PM     標題: 鮭魚飯糰


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' t/ h: U3 N8 b; X& a0 O, kwww2.tvboxnow.com【材　 料】
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鮭魚 100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v) z, z& E8 A! v

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; g' y  i* H3 `5 I$ C青蔥末 2公克2 x( O" r" s& `" m% X3 `# O5 A

, O4 j- y/ ~0 m6 n. Z' V& g$ U4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4小匙
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- C8 h7 n6 m0 Y9 w9 _www2.tvboxnow.com冷凍白飯 300公克
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海苔片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z! z8 k/ |6 j& W' Y0 c/ r
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【調 味 料】
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糖 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 _) `  Y& G) f# ?

( @; M/ P; o/ `2 `tvb now,tvbnow,bttvb白醋 1/4小匙公仔箱論壇* M  n0 u+ V1 F# V

; p! W, M5 @/ T7 i/ Y9 J+ ?% [【做　 法】! C$ \5 I7 e0 y! y- V' w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?( U: K+ {& ^! J4 X6 P' ]
1.冷凍白飯以保鮮膜包起，放入電鍋內，外鍋放入1/2杯，蒸至白飯微溫。
! T3 t! Q; _- C, G8 K1 c2.將作法1的白飯，加入調味料混合拌勻備用。
$ i3 [  B7 l) U+ W( U' F8 F, [, wtvb now,tvbnow,bttvb3.平底鍋以電磁爐加熱，放入鮭魚、洋蔥末、青蔥末和黑胡椒翻炒均勻備用。
$ r- T" z2 h7 i* o9 c. t6 l5 D  h4.取適量的白飯，包入作法3的鮭魚內餡捏成三角形外觀，再包上海苔片即可。公仔箱論壇  {% B( D, d6 M$ q4 f1 p

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