Board logo

標題: [中式食譜] 豆腐煎肉餅 [打印本頁]

作者: siki0049    時間: 2012-9-5 01:34 PM     標題: 豆腐煎肉餅

豆腐煎肉餅

www2.tvboxnow.com/ p; ?& _1 M3 Y* y

公仔箱論壇. K: E1 u) C: m2 X3 ~" P

【材  料】


3 C* W8 T  @: F$ `! K9 @: v+ @. e6 Kwww2.tvboxnow.com


& N) T/ W( f7 a0 K8 o' I


. o$ X6 _) w) r6 u/ t2 @) z

膳魔師達人原味平底鍋 1


+ x; M0 J9 R1 z$ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

豬絞肉 350公克

公仔箱論壇% p+ u( x0 s  u7 v$ ~

板豆腐 300公克

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q$ n* O( _! @. N

蔥花 20公克


3 M$ u! k4 F; y% g( {3 B公仔箱論壇

薑末 5公克


1 s7 Z4 N- s7 H% s公仔箱論壇

雞蛋 1

公仔箱論壇: ]7 _5 W! v; k- v3 e

沙拉油 1大匙

www2.tvboxnow.com/ p. ^' B. a6 H( T. K

( ~  K( v" ?1 q1 J4 z8 \

【調 料】

www2.tvboxnow.com& Y6 j) o! K/ u5 v

. g9 J0 Z0 w+ ]6 n" w/ e

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- @8 i: B$ T5 @2 J: `( }

1茶匙

tvb now,tvbnow,bttvb2 S5 `, _1 b) r" t4 ]

雞精粉 1茶匙


6 |, |9 O/ D* D7 S3 \+ u

細砂糖 1茶匙


% N; K( e, Z$ A& U7 otvb now,tvbnow,bttvb

白胡椒粉 1茶匙


5 K4 J3 H# l: Z7 h  f7 f1 k

太白粉 2大匙


/ R9 Q; U: q% l( G9 v! J; e

香油 1大匙

9 d1 b( d) ?/ h8 V9 W( X

3 o# G$ w7 s% f8 v: E

【做  法】


9 x2 l; s: I/ J7 o0 R* i

) \; j/ }$ _; U


0 o* w1 J5 H0 [6 k6 Z0 I6 k/ \www2.tvboxnow.com

1.板豆腐先放入滾沸水中汆燙約30秒後,撈起瀝乾水份放?備用。

5 i' i$ \1 ?- l0 ^; [, w' b


" f$ R% s5 s" z6 A+ m3 ?+ mwww2.tvboxnow.com

www2.tvboxnow.com, B7 X* @  I+ K

2.豬絞肉放入鋼盆中,先加入鹽攪拌至有黏性後,再加入雞蛋、雞精粉、細砂糖、白胡椒粉攪拌均勻後,再加入蔥花、薑末、香油及太白粉一起拌勻備用。


9 b9 a/ C$ R! B公仔箱論壇

www2.tvboxnow.com" `3 N. q, H( w2 |

7 [( R% c0 d( a  o

3.將作法1的板豆腐放入作法2的鋼盆中,用手抓碎後攪拌均勻備用。


. ~& a0 l& K  N4 n$ Z$ A% A

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ T5 j4 a0 g, M+ i- g% U* R


5 U4 ], a2 Q/ Q- D$ D

4.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油燒至溫熱後,倒入作法3的絞肉末。

5 }. G7 N) o& l0 o  b

9 @7 h' B' z! c. w7 i


! |8 v$ ], z5 H. I" V

5.以木杓將絞肉末舖平,以小火煎約2分鐘後翻面,續煎約2分鐘,煎至兩面金黃酥脆後即可。


2 ]1 d! s% m+ D& k9 r


( T" H2 W3 S0 z3 [: J! P3 g, R6 Ntvb now,tvbnow,bttvb


作者: phoebe12125    時間: 2012-9-6 09:39 PM

看来好像蛮不错的样子 .. 谢谢你的分享 ..




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0