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標題: [西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉 [打印本頁]

作者: pupu999    時間: 2012-9-2 07:48 AM     標題: 香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜0 W4 J( a: w7 b( C' Q3 }  X; i( C: S

* N: M  [3 `9 p$ k% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
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1.蝦子燙熟剝殼備用。
8 q# @7 ^- s8 J3 R: z2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, Z' y8 P( ~/ u% W) O- G
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。tvb now,tvbnow,bttvb  D9 z/ k+ S. ^1 o& t7 t# e
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。公仔箱論壇' O! o. J7 O0 U- l  V6 d) S1 H
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。

作者: pupu999    時間: 2012-9-10 12:57 PM     標題: 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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+ K; p# }8 p% Q' g2 f+ awww2.tvboxnow.com材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜tvb now,tvbnow,bttvb! |- V, B7 E  v6 @
作法:
8 f% F" R$ Y  l1.蝦子燙熟剝殼備用。
9 e8 U1 X: b, g6 w7 \% Q2 c6 \公仔箱論壇2.蘆筍燙熟備用。公仔箱論壇4 I) ?& J3 ^' U" g% E
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J3 K4 m. j0 j. J
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
# ]% ?( T  x7 x5 @" X8 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。




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