標題:
[健康食品]
甩掉十大不良飲食習慣
[打印本頁]
作者:
huichi0426
時間:
2012-9-11 04:29 AM
標題:
甩掉十大不良飲食習慣
健康專家指出，目前一些學生日常生活中存在著十大不良飲食習慣，給健康帶來了負面
s; n% z7 }2 U' d) ^8 @
影響。
/ q3 F2 ]9 t' X0 q& t& zwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P. Y" u% _/ f9 i: {
電視佐餐， 食不知味
# [9 `- T: l+ N, |
一邊吃飯一邊看電視，長此以往，就會引起腸胃消化道疾病。
% K3 G$ ?8 g; z/ {
公仔箱論壇4 `# u. h# R+ g/ T; ?8 j
潤喉片當糖，口腔“遭殃”
' q" K* \! k: h; d% J% |
如果咽喉無明顯炎症時濫用潤喉片，可抵制口腔及咽喉內正常菌群的生長。
www2.tvboxnow.com6 I7 g/ h8 R/ A0 k$ c
# L/ Z: \% U0 I1 T j+ [: ]
偏食肉和蔬菜，很“受傷”
0 K+ @9 Q2 }$ x) d" S" w公仔箱論壇
大多數家長都知道，只吃肉不吃菜不好。而只吃菜不吃肉的孩子各項發育指標同樣不理
3 v3 Z, c# s7 [7 |公仔箱論壇
想，營養不良，易感冒，身體抵抗能力差。
www2.tvboxnow.com; q, c4 h6 F, e, h+ B+ P0 t
tvb now,tvbnow,bttvb$ L% M& `: ~! A2 r- m
零食當正餐，上課昏昏然
: P+ n! g- F2 t
零食過量會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。
5 f: R: ~9 H2 ?5 B! l
$ c( v# G( s1 n7 R F& _0 k8 a: g9 U
電腦好玩，腸胃受害
公仔箱論壇3 d3 T. J! W- s9 W- t
用餐時及餐後長時間坐在電腦前，使腸胃功能消退。
1 }) O2 e3 ?$ j7 I' Lwww2.tvboxnow.com
3 H, s2 q5 h" N, d8 ^# K$ k
食色素超標食品，慢慢損害健康
www2.tvboxnow.com3 ~0 y; ~/ A3 b. f# j% [
一些小食品加工廠為擴大銷售，大量使用色素，甚至使用非食用色素，長期食用色素超
. r m- @& r& W* v: x2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
標的食品對身體極為有害。
tvb now,tvbnow,bttvb* T7 I' G5 X' @0 E
, B+ h6 ]& }/ k- d, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常光顧街邊小食攤，不知不覺潛伏疾病
! {$ k1 k- j, W/ `( O. ^# Vtvb now,tvbnow,bttvb
街邊小食攤，食品易受灰塵、廢氣等帶菌空氣污染，加上有的油炸食品原料來源不明，
0 ?8 U$ Z4 A! h* [3 O8 k公仔箱論壇
長期食用後果將不堪設想。
tvb now,tvbnow,bttvb0 @& i" \8 j. `9 L5 V4 J
3 B( _" [) U0 F8 T
飲料當水，喝得鼻血淌
# V: }1 v% B+ E3 G; Y
口渴了應該多喝水，飲料適當喝一點是可以的，不能完全代替水。
公仔箱論壇: b- C4 c4 h$ T! X/ @; N! g; K
. C. W0 y2 H, f9 n p
不喝牛奶，身體營養不良
; ]- v3 e! n% y) r/ @- Z
牛奶可以提供優質蛋白質，具有人體必需的微量元素和氨基酸。
; t" ?8 s, d" C' g! f) f6 n
" L5 W7 c( j+ G4 u- t' @8 \tvb now,tvbnow,bttvb
燒烤好吃，代價太大
. t" k, ~; j( x {# F Y) ftvb now,tvbnow,bttvb
體內長期攝入熏燒太過的蛋白類食物易誘發癌症。
作者:
taiben1206
時間:
2012-9-11 08:16 AM
雖說自己有在注意了
/ p4 p/ I% B( V; u/ q9 o I
不過似乎還有些壞習慣
tvb now,tvbnow,bttvb7 g0 `8 g8 ^/ V+ O
看來要改改
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
