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標題: [健康資訊] 花茶~~轉貼 [打印本頁]

作者: coralll 時間: 2012-9-11 12:01 PM 標題: 花茶~~轉貼

止癢潤肌＠香花茶5 x. d9 T6 G: i
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K, w% @% F1 l8 R
做法：以滾水焗5至10分鐘。　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n9 W4 I( M" X1 F! l
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。! V" M# ~7 b0 d5 Z0 W
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb, I; Z7 C8 `* c  S% K
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。4 N/ X+ {& t4 {6 I- r7 D& _' _! N; k
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D" C: Z7 e  x8 w- g- A% L7 b  [# R) e
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。公仔箱論壇. v5 ~( g4 P% \

調適荷爾蒙＠香薰油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n" K: E9 V3 F4 h  t2 n3 y" o
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
做法：混合底油和香薰油。3 u  {4 Q; e% `0 d5 r
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇: V9 l/ m, \6 t% L
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。www2.tvboxnow.com; O4 g1 p) V, x9 i
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紓緩痕癢＠花水
材料：蠟菊或德國甘菊。
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。www2.tvboxnow.com1 l- s0 Y" E4 J" E  q
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。' S5 [, j+ a4 y. q+ M
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩% T! h7 f$ S/ M
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。公仔箱論壇9 e9 ^8 b" G9 f/ i$ F6 ~* f
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。

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