人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。 % j3 ^8 r. ]! T2 _$ j7 u tvb now,tvbnow,bttvb+ j. ^, ?. X: ?7 m
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。tvb now,tvbnow,bttvb% n. x5 z! g7 ~; ?9 i
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一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。. x& a' s0 Y: S } u k
! s" U, ?2 X- d( U$ ?2 L" k 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」 * i( N" K7 T" u! e1 Qwww2.tvboxnow.com / p/ S! r& P$ W, N4 l 這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。 7 O- n9 x$ U; V* S* {www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o! N4 b# u/ K& |3 R; k* y, a
天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]6 W% m3 ?* U2 v% k
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這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。 8 `0 K7 |9 R3 v E: V1 @7 [# D& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p3 B1 m7 P2 g2 ~9 i
如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。公仔箱論壇6 n9 C/ x( o* E. j/ S7 P
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很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I4 s9 B* f+ U1 i3 j ~! E
% n6 X! T) r4 @( K: @) c& n2 q8 G 其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？tvb now,tvbnow,bttvb. m9 Q l$ N, q
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這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊； & L* R0 v/ Y r4 ]www2.tvboxnow.com 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。 , y. F0 @0 m# kwww2.tvboxnow.com/ A; |& v) W2 v/ I8 m
在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。www2.tvboxnow.com: u2 c- v+ Y- a2 Z; A, b
M& g9 P# u% H% k9 t5 _) r6 s M公仔箱論壇 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。www2.tvboxnow.com% Y; F. {: G" s$ K; D7 @3 ^
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正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……- T/ Q4 @- E r2 l
$ E, ?1 U/ _3 Z% T8 d 有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」 ' Y( k: q: d# t, v9 G2 X, T" B S+ z" ?www2.tvboxnow.com9 ?: J# @2 j+ Y
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情， / Q8 j1 M0 ]( B4 z6 d. M % l5 E* y- t* _' f1 P
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。作者: hot996 時間: 2012-9-12 09:58 PM
人生是一段一段記憶的堆壘，其中有好有壞有悲有喜...來時一人走時也是一人。作者: 2002030115 時間: 2012-9-21 11:05 AM
有道理作者: joejiunn 時間: 2012-9-23 08:30 AM
人活著不用太悲觀~作者: joejiunn 時間: 2012-9-24 03:26 AM
感觸很深~! D# _6 f2 U9 J v, m
有時候覺得在這世上是為別人而活~作者: vinhhue 時間: 2012-9-24 03:51 AM
