標題: [西式食譜] 意式南瓜蝴蝶湯麵 [打印本頁]

---

作者: puma8811    時間: 2007-12-14 08:19 AM     標題: 意式南瓜蝴蝶湯麵

【材料】tvb now,tvbnow,bttvb- u1 ?! }( F) C+ r* f: {
蝴蝶麵三十公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z) v3 U7 X/ H3 ^9 `1 p) z
日本南瓜四分一個
5 f9 ?" m# K* g& d; D公仔箱論壇蕃茄四個(細)www2.tvboxnow.com3 H& p7 }1 d' F+ R, J
雜菜一湯匙
/ `* n* }* v1 h蒜頭二粒(切粒)
+ G9 t  l5 j; y. rtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥四分一個
/ Y1 ^5 `. s6 i+ n; t/ Q0 Ptvb now,tvbnow,bttvb幼鹽半茶匙www2.tvboxnow.com4 Z, O4 D+ `. c6 ]; w8 a
胡椒粉四分一茶匙  V4 W( t& c& E
意大利香料半茶匙0 g" L5 q) K1 S. C4 a( z
青雞湯四分三杯
" T, \4 k) J8 _# M橄欖油三湯匙
& e* n$ J3 G6 b2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( f* q+ Z, W, h7 R1 ?tvb now,tvbnow,bttvb【做法】2 D5 O/ M7 R' b0 M
(一)先將大蒜、洋蔥去皮洗淨切粒；番茄洗淨去蒂，切粒，待用。
8 w1 w8 _! |- A: `1 t/ _(二)南瓜削去外皮，洗淨切粒，用滾水燙六分熟，待用。公仔箱論壇% u' C' [1 z( x: O! C
(三)蝴蝶麵入滾水中，以大火煮十二分鐘取出，瀝乾。
! N- ?5 C8 r  c# }$ ?5 |. D2 Q公仔箱論壇(四)鍋入橄欖油爆香蒜粒、洋蔥粒，再入南瓜粒、胡椒粉、義大利香料略炒。
) V/ c# {# s; u) d* I) J% [(五)然後倒入雜菜、蕃茄粒、鹽、清雞湯煮沸。
# H& n. |' @8 v3 Z5 h! ^. L8 [4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(六)最後加入蝴蝶麵煮開，即可盛碗。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0