標題: [中式食譜] 鹹蝦醬泡鮮魷 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2012-9-21 07:50 AM     標題: 鹹蝦醬泡鮮魷

材料：
+ B1 p4 n! r) U# j. g4 J% l! g2 p公仔箱論壇鮮魷：300克
9 m- D0 g0 k/ }6 `0 g) j) L& g  W! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹：100克www2.tvboxnow.com' y' W/ ?  {, v( Z
紅蘿蔔絲：適量
) c0 j, F- B1 H" z( i' ~tvb now,tvbnow,bttvb蝦膏：30克
' Q! a+ {4 m% g  S# N公仔箱論壇葱：10克# v6 h- p. Y) V  T

3 k. Q% H% f0 r- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K% p6 |8 f. l3 {
步驟：
/ k, {2 e3 ?, Y. ywww2.tvboxnow.com1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。& Q3 Y6 b1 P3 S. j- [

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