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標題: [健康資訊] 預防流感必備十招 [打印本頁]

作者: 小癡心    時間: 2012-9-22 01:28 AM     標題: 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
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$ c7 M# m* R, F0 W) d這是我在MSN Health 網站上,看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」,我覺得蠻有趣的,提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。公仔箱論壇; W6 _2 S4 ~4 g5 s( v2 W

5 z7 ?% E3 ~: ]& V別去電影院,租個片子在家看吧!
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位,小心!流感感染的觀眾可能就在你身邊!
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, I6 U" U4 h0 N  h2 `% ~& zwww2.tvboxnow.com在飛機上,離咳嗽的人遠一點!www2.tvboxnow.com. Q6 y% r4 o1 P$ M% r+ J, o2 ~; Z- Q

5 M5 J& m/ n' h. D) d' h! [# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然飛機劃位非乘客可控制,然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客,可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿,那也只好鼓起勇氣,請咳嗽怪客口罩戴起來,並祈禱病毒先被別人吸走是也。
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大賣場裡的推車,消毒先!
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病毒顆粒可以存在推車上二到八小時,這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染,請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾,在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後,尚未洗手之前,千萬不要摸自己或孩子的臉,更不可揉眼睛或挖鼻孔,把病毒帶入自己身體喔!www2.tvboxnow.com* ]7 Q/ S. I9 s" w. L- l

1 I1 E7 k2 e6 otvb now,tvbnow,bttvb少上餐館!
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7 w, P0 X# r( h8 u) F* l, ]2 X餐廳裡的服務生、廚師,甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議:回家吃自己。6 |+ g$ G4 G: u1 ]+ Z

0 m0 w  T" p/ {' G; n4 R醫院診所,危機四伏!tvb now,tvbnow,bttvb1 c% k$ v* ]% v& t
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素人沒事多喝水,少上醫院;候診的時候身邊若有人咳嗽,請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩,並且拉大候診距離。
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健身房,暗箭難防!公仔箱論壇! O' d- o' U  \* B

) Q4 a1 B/ b7 s$ z+ cwww2.tvboxnow.com就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材,可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘,快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後,再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法:進行戶外運動,擁抱陽光,展現自然美。www2.tvboxnow.com0 m9 N( s1 S, i

# [" K3 b2 T2 L7 w! ?. @+ E+ v* R要看順風球,不看放水球!
5 Z3 W* s( i$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P2 u; A/ l/ {1 N9 X# L. e公仔箱論壇在戶外的球場看球,如果有其他球迷一直咳嗽,看看旗幟往哪兒飄,起身離開迎風處,改坐在背風處。www2.tvboxnow.com8 f/ k* u1 ?8 f: w- b, Z; o( c- L
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公車或捷運上,必備口罩。公仔箱論壇* d) T4 ?) S- h2 k0 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 ]( h$ e! R. i& v/ S
身邊有人咳嗽,立刻戴上口罩,並離開他兩公尺以外。請注意:憋氣是沒有用的喔!公仔箱論壇4 |4 v( _& w( U& ^
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同學們!網交吧!公仔箱論壇& A6 |+ \. i) {; F) Q
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減少朋友聚餐吃喝頻率,少喝酒放縱降低自體免疫力,無聊時上微博或FB跟朋友互動,能不見面最好!
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辦公室裡,當個孤僻的人。
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7 j& B$ p" \& K" c. G) [  mwww2.tvboxnow.com如果有同事明顯感冒了,請老闆放他一馬,在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰,公司才會運轉良好,暗示若大家都病了,老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班,藉此展示鞠躬盡瘁的精義,我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議,鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員,建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐,甚至晚餐,上廁所時選擇最荒涼,最乏人問津的洗手間,避免交叉感染,直到疫情過去。
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