標題: [健康資訊] 預防流感必備十招 [打印本頁]

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作者: 小癡心    時間: 2012-9-22 01:28 AM     標題: 預防流感必備十招

本帖最後由 soforlee 於 2012-9-22 03:09 AM 編輯
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$ c7 M# m* R, F0 W) d這是我在MSN Health 網站上，看見Dr. William Schaffner 所建議的「預防流感十招」，我覺得蠻有趣的，提供給大家在流感季時奉為圭臬使用之。公仔箱論壇; W6 _2 S4 ~4 g5 s( v2 W

5 z7 ?% E3 ~: ]& V別去電影院，租個片子在家看吧！
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大部分電影院都至少有二百到三百個座位，小心！流感感染的觀眾可能就在你身邊！
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, I6 U" U4 h0 N  h2 `% ~& zwww2.tvboxnow.com在飛機上，離咳嗽的人遠一點！www2.tvboxnow.com. Q6 y% r4 o1 P$ M% r+ J, o2 ~; Z- Q

5 M5 J& m/ n' h. D) d' h! [# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然飛機劃位非乘客可控制，然而若是登機後發現身邊有咳嗽怪客，可以跟空服員請求換到至少相隔二公尺以外的座位。如果機位全滿，那也只好鼓起勇氣，請咳嗽怪客口罩戴起來，並祈禱病毒先被別人吸走是也。
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大賣場裡的推車，消毒先！
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病毒顆粒可以存在推車上二到八小時，這當中很可能曾經有流感病人推過這台車。為了避免交叉感染，請出門前用塑膠袋裝好預藏的一百倍稀釋漂白水濕巾，在推車之前先自行消毒擦抹一遍。摸完推車後，尚未洗手之前，千萬不要摸自己或孩子的臉，更不可揉眼睛或挖鼻孔，把病毒帶入自己身體喔！www2.tvboxnow.com* ]7 Q/ S. I9 s" w. L- l

1 I1 E7 k2 e6 otvb now,tvbnow,bttvb少上餐館！
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7 w, P0 X# r( h8 u) F* l, ]2 X餐廳裡的服務生、廚師，甚至店老闆都有可能本身有流感。最佳的建議：回家吃自己。6 |+ g$ G4 G: u1 ]+ Z

0 m0 w  T" p/ {' G; n4 R醫院診所，危機四伏！tvb now,tvbnow,bttvb1 c% k$ v* ]% v& t
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素人沒事多喝水，少上醫院；候診的時候身邊若有人咳嗽，請離此君兩公尺以上。醫療院所應強制規定有呼吸道症狀的病人要戴口罩，並且拉大候診距離。
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健身房，暗箭難防！公仔箱論壇! O' d- o' U  \* B

) Q4 a1 B/ b7 s$ z+ cwww2.tvboxnow.com就算是阿諾也會得流感。前一位流感阿諾使用過的健身器材，可能帶有病毒顆粒長達數小時。這時候也顧不得形象是否太娘，快拿出沾有一百倍稀釋的漂白水小手巾擦拭健身器材後，再來鍛鍊您的胸肌。另一個方法：進行戶外運動，擁抱陽光，展現自然美。www2.tvboxnow.com0 m9 N( s1 S, i

# [" K3 b2 T2 L7 w! ?. @+ E+ v* R要看順風球，不看放水球！
5 Z3 W* s( i$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P2 u; A/ l/ {1 N9 X# L. e公仔箱論壇在戶外的球場看球，如果有其他球迷一直咳嗽，看看旗幟往哪兒飄，起身離開迎風處，改坐在背風處。www2.tvboxnow.com8 f/ k* u1 ?8 f: w- b, Z; o( c- L
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公車或捷運上，必備口罩。公仔箱論壇* d) T4 ?) S- h2 k0 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 ]( h$ e! R. i& v/ S
身邊有人咳嗽，立刻戴上口罩，並離開他兩公尺以外。請注意：憋氣是沒有用的喔！公仔箱論壇4 |4 v( _& w( U& ^
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同學們！網交吧！公仔箱論壇& A6 |+ \. i) {; F) Q
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減少朋友聚餐吃喝頻率，少喝酒放縱降低自體免疫力，無聊時上微博或FB跟朋友互動，能不見面最好！
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辦公室裡，當個孤僻的人。
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7 j& B$ p" \& K" c. G) [  mwww2.tvboxnow.com如果有同事明顯感冒了，請老闆放他一馬，在家休養。必須強調若辦公室其他同仁都持盈保泰，公司才會運轉良好，暗示若大家都病了，老闆一個人上班會很孤單。如果感冒的同事堅持要上班，藉此展示鞠躬盡瘁的精義，我們只能自力救濟。取消不重要的約會或會議，鼓起勇氣問老闆能不能暫時在家上班。如果怕被裁員，建議選擇孤獨地躲在自己的小方格吃午餐，甚至晚餐，上廁所時選擇最荒涼，最乏人問津的洗手間，避免交叉感染，直到疫情過去。公仔箱論壇8 B9 q2 h8 }) l$ p! ?

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