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標題: [中式食譜] 中式牛仔骨 [打印本頁]

作者: puma8811    時間: 2007-12-16 08:10 AM     標題: 中式牛仔骨

材料:
0 b; @* U6 z1 K牛仔骨 500克切中塊* e& x; M5 M8 @, ?- \* Y2 U3 p
洋蔥 1個切條
$ F! o; D% `  I! s1 x' R" H  Wtvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個切角
; M) e" I( Y" ~2 U, s蒜茸 1大匙 調味料:, p; M2 y3 O! I4 U7 p5 T
水1大匙
9 o. `* A, `& W0 E生抽1大匙5 q" A1 z! p! G, ^' b! F
麻油1小匙www2.tvboxnow.com8 T, P$ o: ^* S
糖1小匙www2.tvboxnow.com! b2 q( G. E4 a: N
梳打粉1小匙www2.tvboxnow.com( o; M$ ?& m, r6 \1 M; R. p
生粉1大匙公仔箱論壇! G, m3 h4 y0 |* q. q9 U+ |+ i
芡汁用:
, ]3 f$ o" C1 F. P, {: b水2大匙) f, i' f2 X6 }6 w
浙醋2大匙% ?5 |" J" Q- y2 Z) l7 b; ?
茄汁2大匙公仔箱論壇) |6 a6 g" j; ]  x3 M5 F
糖2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ j9 v0 D  J/ O, a5 O5 `3 E2 r' o
鹽1小匙" C3 g; H. p* z0 {8 L/ J, c
生粉1小匙
4 S4 g6 L3 k( W) ?/ q公仔箱論壇做法:
$ B) G) G2 m7 l# z+ ~, P& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用刀背拍鬆牛仔骨,加醃料,醃約三十分鐘。
. U2 u, }$ A/ @www2.tvboxnow.com2. 加4大匙油,中火,煎牛仔骨至兩面呈金黃色,起鑊。! e3 o. A7 W4 ^% ]0 G6 F
3. 餘油,爆香洋蔥、番茄、蒜茸
' m2 g- z* X4 g) A  H4. 加入芡汁,炒勻,煮沸。公仔箱論壇" w) k: z5 Y# n0 g% d
5. 加入牛仔骨,稍炒,收汁,即成。




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