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標題: [健康食品] 全麥食物的四大功效 [打印本頁]
作者: wu771120    時間: 2012-10-12 02:07 AM     標題: 全麥食物的四大功效

一、預防乳腺癌
, E0 i* n+ A, J7 W現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
% X, b8 U8 N6 o! v4 `% B& ^# ]" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
, m7 T5 S, ^# rtvb now,tvbnow,bttvb甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
: d" H) Z; A! t公仔箱論壇專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
% u9 g; ~2 K3 f: d  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，
" ]; D; e, m% H' r; d/ }* a公仔箱論壇女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。6 @3 s* b' B; f: K( ~

: j0 f0 x" T+ C3 t4 x0 l2 Qtvb now,tvbnow,bttvb而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N" ?, }9 [2 f
在血液迴圈中保持適宜水準，www2.tvboxnow.com; Z) @0 U' f0 C* f8 b
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb1 [( M7 H: I& K/ H4 G/ b
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，www2.tvboxnow.com3 o- l/ i/ x) R5 F
同時更好預防乳腺癌的功效。www2.tvboxnow.com: B* G8 i7 P: a1 b" `' B8 ]* \. I
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二、降低膽固醇
, x/ w. v" @+ D1 @; ytvb now,tvbnow,bttvb在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，www2.tvboxnow.com5 Z* q7 D4 h2 @& a  N
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
6 v7 p4 Y# O- E4 O適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
% N" U( Q" a  w2 B# J! w* L公仔箱論壇不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、( s" J+ M. e: [8 K8 S
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
) G( T. N5 E( u* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l7 e6 d4 F, N$ T1 a6 y+ E三、預防中風
. K- k3 |: A3 m$ R7 w( b公仔箱論壇全麥食品中的營養非常豐富，
( w, p' z: a' W8 K9 `7 L9 o公仔箱論壇不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，www2.tvboxnow.com: e1 A# z& w$ r0 f: C/ O) |+ W
小麥胚同樣非常的豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _6 Y/ G0 Y7 j- T) L7 l$ @
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
2 X2 b* W- i- Jwww2.tvboxnow.com更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白公仔箱論壇+ M% k  e# j$ w* E- v
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
" S: S7 M+ V: u- W! ^  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
0 N9 Y; C0 M( S. ?9 ~; Ftvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 k: X4 H$ G- u. a4 a& w# z1 Q/ b
四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇( ~7 I! e* `% x( p' O/ f
在全麥食品中含有高吸水性纖維，1 p+ M) d+ x( S6 H6 }8 |
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
: |! j, N) l* I+ r8 y  s; y0 Dwww2.tvboxnow.com從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，公仔箱論壇  U/ ?! r) q( V  x( ?
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
7 V9 [9 B6 h5 ]5 K% `3 b公仔箱論壇全麥食品中的纖維素和某些澱粉0 K, U1 a2 |8 ?, q* g; `8 t
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
' ?3 `0 x2 Z  BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。被激活從而形成結腸癌，tvb now,tvbnow,bttvb6 r' e( B1 K2 i5 J
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。
作者: peizei    時間: 2012-10-14 08:59 AM

但華人容易有麩質過敏,所以食用後還是要注意有無特殊反應喔,感謝您的分享



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