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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼www2.tvboxnow.com! [/ o) M2 w  N! S+ ?3 G# K$ L
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 " y7 _, c4 T  t& j& i7 @
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L) K2 A) O% k, u2 k: S) D3 A
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ 1 @3 H) `% s) o- c0 I: p8 \- K/ p
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 tvb now,tvbnow,bttvb4 D; _5 x% s+ L6 x; R5 \
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 ' L& _7 ]% M% e4 L* M' `. t
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ 8 W: S2 r4 Y: W) H
你可能體液失調了！公仔箱論壇3 Q& X0 G+ h, I# D8 q( |' e  D
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb7 v0 [$ l/ ~# e! Y" _; ^
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ www2.tvboxnow.com7 j' y+ Q' G2 D
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb% R5 Q! G9 O3 Z& ]$ e$ }
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， tvb now,tvbnow,bttvb  J) V$ B$ v* i- z$ \" x6 V1 @8 o7 E$ m
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。, H  I  x" p6 x3 E' w9 Y% u3 W& m
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， www2.tvboxnow.com5 f- s% s1 }; G8 O
惱人小顆粒很快就會不見！  公仔箱論壇' g3 h/ k8 S- F. o+ f


◎針眼 7 ~% z6 t1 [& t" Q) V# \
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5 p! \3 ]/ F' B' q% N8 {
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃 www2.tvboxnow.com+ [6 ]. G  j! V* B6 {9 _
　可能是肝、膽出了問題。 www2.tvboxnow.com- g' p8 u- D  g5 M2 {# H
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 www2.tvboxnow.com7 P0 [5 |* E1 p4 Y1 K! v+ `
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇  t- _7 R" s7 \% y7 y! s# M/ l
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嘴巴告訴你的六個密碼  tvb now,tvbnow,bttvb4 j/ |# x1 {: v
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， tvb now,tvbnow,bttvb2 A! ?% ]5 y# [1 z/ e% D% ?
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， www2.tvboxnow.com3 ~  ~( m3 T3 y" ^+ ?4 _
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q0 M  W5 Z3 h- g9 U
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 # o9 z8 [" X. h( J3 z' g/ D4 p8 G
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 3 w2 T. |0 U/ }$ J9 j4 _
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 www2.tvboxnow.com) w5 B; r! M# Y" E0 J0 U
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇$ ?# ]6 h/ H2 ]8 o  O- e
很可能是早期胃炎的預警。 4 E; W" W2 X8 p4 `% x6 h
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 www2.tvboxnow.com* d7 W; i* E: ]5 h
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 www2.tvboxnow.com+ k& n. T  n  h) ]
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 0 i! W2 \. q' m1 b- V% `. C7 Y
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， www2.tvboxnow.com6 n( H/ @' E, k7 f% F, ~0 O/ [: `' ^; F
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 www2.tvboxnow.com3 [3 w5 h) P! g! ]* C
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◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ X: Y" E( r- k6 [
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。  D; E- x4 M$ x" o$ h
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 7 G, x/ O; C8 f0 S$ W

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ + p! o+ H; C4 J
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， www2.tvboxnow.com( I; `8 @+ d% O% s3 f$ m# A
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。公仔箱論壇1 W2 Y- r# k4 H1 q$ ?! D

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫 tvb now,tvbnow,bttvb4 r  G) d, f0 f! E
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 # w, g* K( r- |; ]& F/ k) D3 y
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L  i# }: C" l0 H; [
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb4 p$ C' D3 K( L
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，公仔箱論壇  c; F3 D# R7 x+ Z4 A" \5 F
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。公仔箱論壇7 D& n8 h% E# |/ d% O
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， www2.tvboxnow.com8 T* e$ u1 ]6 O- D0 F  c
以免中招。 $ ^; [2 d. j( Y/ j+ Z6 A
◎舌苔泛黃 . A+ @8 {( t% M& J
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。

鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇) k6 c$ ^7 d' z7 Q- v
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◎鼻子大小 tvb now,tvbnow,bttvb$ U; z$ P, C9 U0 s, x# d# f
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 ' f8 a# S' i' p
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮， - C) @# k6 z" S- @
很快你的肺活量就能提高不少！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 k& r. X' [* u% r
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb1 D$ {- [' T% V' M6 i! }
　這可能代表肝臟超載了。 tvb now,tvbnow,bttvb* C1 M/ }" M+ s0 }& [
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 www2.tvboxnow.com+ }9 w# n/ M5 |$ K3 q; r1 c
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞   t/ F; Y2 ?# T; v
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 , U# l" ?9 @; c# u

臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 tvb now,tvbnow,bttvb) y/ B( A: }  [9 ~
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 , Y; Q' @1 o7 B3 p
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `7 T0 O4 j2 x3 C" Q8 w
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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