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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈 tvb now,tvbnow,bttvb( A- x9 c. U6 Z8 ?& |
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 ; ?$ t6 i3 `; g1 u
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。公仔箱論壇' t, ^4 `2 F, L6 u0 Q
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 9 b9 ]" L" _4 l# K5 q
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ www2.tvboxnow.com- ~1 n% l2 j) V% m% L. s6 M


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ |1 h* j% U# E, [# w
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， tvb now,tvbnow,bttvb' \0 Q8 {3 w# [7 b) n
水分不足時，他會放慢代謝速度， www2.tvboxnow.com- D1 _  u7 h! R5 ^* Q! i; \6 w
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。公仔箱論壇' p: Q6 N+ z. t" a2 K
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ - ~$ D4 @: _% [% s  s) Y' t
◎脂肪顆粒公仔箱論壇# r  g3 Y3 u, m; s
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v- O. Z) e. ]! v4 [
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， www2.tvboxnow.com. b$ n9 V0 W. Q4 `8 S
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb! X% E+ n8 R* M

                                                   www2.tvboxnow.com, n+ N. L& P) @% z" F2 g9 r
◎針眼 & f( a; H& h. S) U; E
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，公仔箱論壇/ ~% A# R5 W/ }5 c1 a
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C( E  K+ |; K; u! K4 |
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 www2.tvboxnow.com0 Y1 E' W) |( X, E; U
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇# t* ]  G3 ]1 H" D1 G5 `" `
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， tvb now,tvbnow,bttvb; ~3 n# X$ g) n# p3 g( o1 \' R
從而減輕貧血症狀。www2.tvboxnow.com6 j1 @  Y4 Z# u/ T* p/ l; j

◎唇色過紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A6 h; u- r) H  c- U
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb! n7 \  Z9 a2 O
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
                                    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `& ~- q6 n6 t# N' ~
◎嘴角破裂 ! O4 h3 M  Z5 ?, o* Q/ s
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。 7 k6 _5 }# w" f7 Y
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 & o# A4 ^# r6 S) ]& b1 ^
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇4 X6 T" y4 Z* ?
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 . V* B% |$ g3 D$ d* p) l
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇( @: p1 }# ~: n) F5 O5 ^
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]$ Y- C% f& g7 z2 q( T( e$ m. |
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。www2.tvboxnow.com* `) m9 u6 P- t0 p: q  j
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， 7 O- L; T: P! e' q1 I& m5 {% d
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 www2.tvboxnow.com) M/ w0 B! o+ a' y, F$ K
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舌頭告訴你的六個密碼 www2.tvboxnow.com) |3 g6 ~  A! M: C) d* D3 g! K/ u
◎舌頭振顫 www2.tvboxnow.com5 }6 j+ d, H/ H0 ~/ q& G
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h# c* C$ |6 {$ |
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s8 `9 W$ R9 n; q. p, [
◎舌頭發紫公仔箱論壇8 W- s' H+ M- \8 m. g" t
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 ; [4 c( {: M1 x& ~6 L
◎舌苔太厚 tvb now,tvbnow,bttvb, c" j: p8 K* Q4 G, s& u& v* K- x
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，   [" N0 R( J; ]) T7 R  ~
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I) B- p' x8 y0 y
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 www2.tvboxnow.com6 z; e3 [- o, T$ d! A. [
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb/ R9 e6 y1 X2 g  L7 c
以免中招。 6 `( [2 l$ T1 ?5 y5 f
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ tvb now,tvbnow,bttvb# x; B! M  o' E  |3 m, ?+ _
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 ( L+ Y( ?& g0 [$ I
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。www2.tvboxnow.com( X; n" H+ S4 p2 N" e# z: T
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鼻子告訴你的六個密碼 www2.tvboxnow.com/ \0 z  m- I+ r. G$ ^$ \( W8 X
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◎鼻子大小 www2.tvboxnow.com7 g6 T& |  ~0 ^3 [
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 www2.tvboxnow.com3 H7 h  M0 ?4 g
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^# A/ C. t6 R- ^2 h8 s
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 8 t! L( ~6 j5 D9 O# ?5 d: `: g' ^
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇2 X2 e  O& Z2 ~, U
呼氣時縮緊肚皮， www2.tvboxnow.com3 |) G8 u0 s0 b" T: v  y
很快你的肺活量就能提高不少！ www2.tvboxnow.com+ N( g+ }  G) D( w' Q+ Z
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K7 Q. i+ @8 M% ~5 O0 B
◎鼻頭發紅公仔箱論壇) l7 ~2 l6 R# }0 y2 w( {$ _
　這可能代表肝臟超載了。   i0 J, _) Y, F( I
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www2.tvboxnow.com4 L$ I$ Q8 s- f0 h' j( s3 _; i
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X. N2 _1 V+ |
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g, ^) I: J$ _: L: c& p, B
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 ( B3 Y' W; Q* }- l; _& H0 F
◎鼻塞公仔箱論壇% X+ c* w9 |1 E! V* ^  {% _! A
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! k+ y& n- f% I! @0 {
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇+ k7 g5 C0 v  t5 Q& H
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。

臉頰告訴你的三個密碼 www2.tvboxnow.com: s* V8 W1 B  d& j9 z' L  e
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t* R( ?/ W6 r0 o
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N( ^7 j9 Z5 U4 |" A1 Y  [
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb6 U' T  |0 N8 }4 k7 K$ k3 E& W( g
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。 7 L2 l2 e" {/ ?9 O: |6 z
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。公仔箱論壇1 h% h' ]- u' ^; ^2 z
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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