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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: o# I. e: c9 q8 M* J- w
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 5 m* ?  Q: y/ j+ m; [
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z0 r2 U4 ?) e  c5 O
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？公仔箱論壇' T2 R& o6 b0 b9 p2 I: W
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 5 ^# P4 g7 q& [# M8 f5 f) l* ]; f
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 www2.tvboxnow.com2 F. B, h2 O$ A# f  d: d: m# S
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ ! s$ Z" g$ c6 V
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 4 W5 }7 ~) T. V
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 G5 O: L" a& M/ w" v
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。公仔箱論壇% m$ P- o% M7 H* _5 S
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |" u7 F1 D9 u1 A6 k) O0 ~
水分不足時，他會放慢代謝速度，公仔箱論壇1 D% X& K8 u2 h. r& j
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a2 P4 P: |/ o4 J9 R% M6 v; o( N
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ 7 ~5 w8 d. @% J2 i" \
◎脂肪顆粒 tvb now,tvbnow,bttvb$ m% s' V5 Q+ X' d5 G, A
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb# _' G$ l2 {2 S9 X# F$ E" s1 j


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， tvb now,tvbnow,bttvb: v6 [6 q- S) X7 [" s$ Z/ d
長針眼代表你的免疫力正在衰退， tvb now,tvbnow,bttvb# T! m% ~  M- e1 R
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 www2.tvboxnow.com4 Z+ E0 g: k  l2 K' `
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇0 X  z4 y% c/ G1 }* m

◎眼白泛黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C* s6 ]' ^7 E0 D$ ~) C
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇) O2 \$ k6 C4 l! {
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ www2.tvboxnow.com% {2 |5 f) f0 O3 z1 N( h

嘴巴告訴你的六個密碼  www2.tvboxnow.com" K* c1 H3 R& ]# r! T( x
◎唇色發白 . y8 `2 @" ^+ H8 n
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D! u+ i$ h6 Z4 a% j# [
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， & ^0 }- J9 t  p  O
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
            TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H7 f' U2 C8 o1 b# u/ ~  ~* ]
◎唇色過紅公仔箱論壇) y8 s$ o7 A. @. k5 |1 m
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l) t$ W0 l8 F) }# r8 O7 r0 J
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。

◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 www2.tvboxnow.com" W2 \5 C9 r" G6 U7 b
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 www2.tvboxnow.com5 |7 |$ C* o# @) {1 ^$ a
◎嘴唇乾澀 3 {  e. Z# {2 v+ k8 ]) i% M
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 ( n$ p4 q% ?3 r* e( L: W0 E
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， www2.tvboxnow.com/ \) R6 H7 ^% X4 U/ f+ k
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇' G0 Z0 D7 n+ O# |4 ]1 ~
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◎口氣不佳 tvb now,tvbnow,bttvb: k4 n, {7 O& P( `! S# n8 d! K4 G
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， www2.tvboxnow.com' [3 b' y/ p3 a! `
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。! ?  O4 v, J1 N  V; W  [9 i! s! p
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb8 N. U! ~4 t3 N! p& R
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S' l% i" X9 ]2 G* D5 {
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◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ tvb now,tvbnow,bttvb: H% f9 G4 [: C+ A4 E. l
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 www2.tvboxnow.com. H2 d& K+ d* |# Q5 A
◎舌頭振顫 8 y8 `" X& F& X, f! W
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e8 v: s; Q" `" B- t* f" c2 |9 {, H4 @
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 0 D9 M! a2 P- E. t: v: }/ ]1 Q
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 www2.tvboxnow.com: Z0 @4 }8 e. `; S- a- B! L
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m; z* G1 ]1 E* _4 C8 I6 [( S
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 www2.tvboxnow.com) c7 V4 N* J2 S
◎舌苔太厚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]* S/ E7 d5 p, j0 Q/ p
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。 tvb now,tvbnow,bttvb8 u, j3 Q) a% l6 {
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， tvb now,tvbnow,bttvb. Z: s% O$ f) f& K( j
以免中招。
◎舌苔泛黃 . e1 G* I8 y/ F% S# l7 A) W
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 tvb now,tvbnow,bttvb! b8 r3 M6 ~- t% \
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 $ F" ~7 C& }* I3 T
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j2 |( J" H2 q* w( X5 X

◎鼻子大小 : {: C7 C' H% m8 z
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 tvb now,tvbnow,bttvb! _" J" h, i0 r
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 + l+ @' N/ O$ Z- p+ C! o
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ www2.tvboxnow.com, K# N6 L4 t; p
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 www2.tvboxnow.com( P& X% n' d0 [  \- A
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb! ]1 S9 K- i' @( }3 Q; \4 w0 K* o
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k# ~+ W3 b! G; V5 Q
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, K% t/ x7 [; Z4 N+ N
◎有時流鼻血 . \1 n" C9 \* b8 I- O+ |7 I
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 tvb now,tvbnow,bttvb$ L5 m0 y" U7 O
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K- {% \7 s/ G. u
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @' k- S& \, e% F, |/ q

臉頰告訴你的三個密碼 www2.tvboxnow.com  I2 a' F: a2 U) A/ P
◎臉頰發紅 4 {4 x& O; i* t% e0 G
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 : c- o1 g, k$ x9 V
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb  n% L/ C0 h+ g3 L, I8 E  l5 k
◎臉色蒼白 , W; a$ t. g' t; k
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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