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標題: [健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼 [打印本頁]

作者: huichi0426 時間: 2012-10-14 02:28 PM 標題: 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。公仔箱論壇6 \2 o: {! @2 w# P

◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb! C6 B4 p6 Z) W( n) Q9 i. ]
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 + T+ t7 b0 V4 x. q4 H8 e
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 - |; j4 V! b) A. w; y* f
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 * z2 `* j8 u' ^3 E
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb1 Z" |' z/ A! K9 p; Z( Z


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ www2.tvboxnow.com% D4 l% U' i2 L- Z& m2 [2 a, ~( L
你可能體液失調了！ 5 D0 V% i8 s& b1 x
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， ' X( D( E% u9 F: i+ G( b/ M
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 www2.tvboxnow.com  C: v0 g, J" J, H+ e/ I! ?
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ www2.tvboxnow.com8 X8 k1 Y6 g; x* @1 v, B3 Z
◎脂肪顆粒 www2.tvboxnow.com- D% b$ i( D1 F6 |# L% y- f6 N
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ L8 I& \' E- @2 Z
惱人小顆粒很快就會不見！  4 Y) E  g4 N# K. t" t' X' b. H


◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 www2.tvboxnow.com* h6 h9 d* c1 R! D- M* G9 m
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 ) [2 D+ o2 h( |- p
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。

◎眼白泛黃公仔箱論壇6 ~" l$ r) L0 V. h
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！

嘴巴告訴你的六個密碼  " y8 h" J+ K/ o) j
◎唇色發白 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q0 w  s- f9 U5 m; ~
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， * e3 F( D" K! k  u( I2 z, q- Q3 b/ a
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 4 G! U" H3 d6 i: R( g5 ]+ |
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; Z+ \! P% m& W: O6 S
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~/ \" U& c" u9 K0 {9 P1 V
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 8 N2 C5 F" n- a! o2 `! ]
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。公仔箱論壇" J) c9 A# Z; I. ]( z
◎嘴唇乾澀 # K. Y5 t# l7 U- r: g! N* r2 G
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 6 l. i+ E' n  v6 V
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb. F- T: q" E: D4 ?: }
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 * Z( K/ S- l* j, M

◎口氣不佳 3 j! Z' F6 U, r& k
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， ! |! R$ {4 r5 \5 h3 f/ D
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。 $ c# _. _8 Y- u0 l1 U; X; o

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， * S) u2 g$ E: r& F0 z5 t' t. _6 e
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 www2.tvboxnow.com+ h  F* h: z1 r

舌頭告訴你的六個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb  Z/ x- o) C6 }% x) N( ]- n
◎舌頭振顫公仔箱論壇6 a/ z5 [6 f& L  e# M( L
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫   y0 g+ ?( |9 S- }$ P6 T: u% F/ |
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 1 U/ l% g& ]0 a7 r
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 4 H1 }3 O1 R! w+ i' L9 j- `3 W
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l% }9 y) b+ a' d
可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇! q0 i- [) x# d! `/ }# X$ ]
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。 www2.tvboxnow.com9 O3 I2 J0 r9 p4 w( z  s
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 ) m/ l: _: r5 n
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，公仔箱論壇9 o1 W$ u( y% [" H  Y
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 www2.tvboxnow.com' Y# r. {: ~" G- H! ]" y3 ?5 B
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 7 w5 O( T3 v& q3 o$ J2 A- c2 Z
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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鼻子告訴你的六個密碼

◎鼻子大小公仔箱論壇; S/ R, x  u  ^1 V
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x1 v+ `, J5 f7 M: q% W
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。 9 S% V5 m* \! M  s

◎鼻翼掀動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p" Q' _4 q* e2 h# P$ |7 t
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇. M. b2 j9 M  ^5 {" n, r9 O8 _
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]" O! p0 T( @
◎鼻頭發紅 tvb now,tvbnow,bttvb) }/ {! d; l. s+ m$ F, {5 Q
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇1 U' E# |# {. E, [4 j) e8 h: L
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。公仔箱論壇/ D$ m( g- z7 K9 |- O) j; V
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n0 w; Z4 p5 f- n/ I3 v
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞 tvb now,tvbnow,bttvb8 E& M% r. r2 B: O* R! c6 H/ F! f
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 0 u& D/ @6 K3 y& ~2 m! J8 K7 |# T
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 6 q7 Z: O1 Z8 s, G- x1 d8 h; V
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @* q% D# V* U3 p* }7 t
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 tvb now,tvbnow,bttvb4 [6 Y/ V( k" f* J/ q
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 ( N* L9 G3 T2 f8 ^
　可能是肝臟功能異常所致。 2 L  |+ V! S' j
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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