疲勞自律神經搗蛋！有些人明明晚上睡覺睡得很安穩，但早上起床，卻老覺得睡不飽、很疲倦，常常這裡酸、那裏痛，但去醫院檢查卻老是找不到病因。台安醫院心身醫學科暨精神科主治醫師黃國洋昨（二十一）日在「抗疲勞大作戰」健康講座中表示，如果出現上述狀況，可能就要懷疑患有慢性疲勞症候群。公仔箱論壇1 d |/ n7 \7 C0 Y5 j8 o+ u
3 d5 U, J' x- L8 E' t黃國洋醫師解釋，慢性疲勞症候群與自律神經失調大有關聯。患者除了容易感覺疲勞，有時也代表生活出現一些改變，像可能逐漸失去幽默感，人格特質慢慢出現變化，或常為了工作而犧牲休息、吃飯時間。加班時間也逐漸延長，有時甚至需要取消假期。社交方面也可能產生人際互動變差、社會退縮等現象。 0 q9 W$ X$ V2 f7 g7 w, u* I& V$ a6 U) M4 Q- v
此外，有些人會常抽菸、喝酒，或使用安眠藥，希望透過這些方式紓解壓力、鬱悶。工作表現也會跟著改變，請假、缺席、遲到、早退頻率增加，且生產力、工作效率有下降趨勢。生活衝突也日漸頻繁。tvb now,tvbnow,bttvb: a2 T- b7 t7 _9 [5 G
