Board logo

標題: [健康資訊] 金雞獨立 [打印本頁]
作者: jyliang1    時間: 2012-11-3 06:30 PM     標題: 金雞獨立

本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @! f+ D) t! ^4 f

  d+ H& x+ M( c$ E公仔箱論壇每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆
$ i% ~! h7 x5 S# a$ n* c! s) vwww2.tvboxnow.com"金雞獨立"為太極拳之招式     9 R! B, R: e4 O

2 D1 v" T+ j7 E- }. P$ s) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左腳痠了，換右腳即可
6 |* R- N3 ~0 ^% n7 H3 ^- d6 z0 O- }& Q, g; J* R
' y" u% B! f8 @+ K, R

3 ^6 C0 h7 n  }6 T0 i- ?公仔箱論壇公仔箱論壇8 y2 K& g5 w$ ?# L4 _

1 D/ W9 y1 @: o7 z5 Z% |9 A9 ]公仔箱論壇閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
9 X0 j& b3 l/ R5 n! k4 O" m
$ s9 q" L/ C/ }) btvb now,tvbnow,bttvb
0 n7 f  i: F3 ]7 v6 I# B
2 w! U0 d5 H/ v, [9 w
& J% s2 S" o* E  t% J7 B7 u1 M0 g7 o0 I4 N  g

' p7 f( Z9 G7 a0 c8 [公仔箱論壇 ! \) b) x1 M9 J$ @# ?3 \5 ~4 C

6 c4 K5 C! o/ [; \" z4 ]# Q9 H0 V- ~( I5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L0 n- Q0 L/ c+ {6 k# r$ w& P
& H: Z4 A' A: C, y3 c6 K公仔箱論壇
8 w- g0 ?+ G1 T) O3 z. }; U0 A& p% z; e; O) X
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。8 I. P3 Y# \$ e' h5 p% ~

4 Y# [( s4 `: a- @公仔箱論壇
) A7 W# G) |% \1 a. h9 o1 Y公仔箱論壇
& g; j0 e  U# Lwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇( w/ o. [8 |4 {. v$ |: o% b% }

. Z6 J2 c" [0 Q! Stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ w1 Y9 c, Q' o' c4 T
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！公仔箱論壇: n' [7 ^# J. H) u

$ N4 `. O7 y1 _5 y1 Y! p7 o3 c; |; o
4 u9 b8 e. R& \; A! e' d4 I3 @
, ^; M0 J( @, s# i9 d6 h

- E, Y, Y- z* y6 B- m% \* q公仔箱論壇, I7 ~* G4 J- ^# X3 N9 \+ o
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。: M  g+ ^$ I$ O3 P# C8 r

! O' @4 V9 l# i" T7 k
! }1 b" W2 t0 B5 ^1 i) c  s  p; x公仔箱論壇
4 ?3 U8 g# T3 a6 I! E$ `, P5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x$ u! @9 R# W7 S" A5 ?

" c, O4 A1 B* h: |1 R& w" {公仔箱論壇www2.tvboxnow.com  }. z) E/ Q  ?' g( O4 ^. n
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
( e! N1 d8 W' _" Gtvb now,tvbnow,bttvb7 M8 ~2 f6 j& L' c

# w+ i3 z$ D; Lwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O4 ]6 {5 f1 g2 O7 R# y# T
2 P0 Q+ l+ W6 I* L) d
tvb now,tvbnow,bttvb  Y3 v, k5 z& R+ e* U' [9 E

- n% P' w) x6 P. c. Ptvb now,tvbnow,bttvb中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。! x- p: ~$ R% A! l4 p$ [0 R

8 A5 F: X$ ^$ h  kwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇+ ]+ s& _# G, ]. _! \0 N& V
8 b$ m! M  C$ D7 ~+ v7 g5 O. D
% O$ G: R5 }7 s5 v# p! T
www2.tvboxnow.com$ d5 n8 K3 w7 j! ~, D7 t, k5 M

$ f, X  P: l" v' G% Y( A+ k' iwww2.tvboxnow.com中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
5 ?! Q3 t4 U5 i3 J6 ~' E
2 t: u; ]2 ^* I. p+ I7 e: F公仔箱論壇
. m0 m* }$ a2 D- B9 V0 A' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k; ~2 z! v" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n( p0 M* p4 M) T6 iwww2.tvboxnow.com
1 \& o  d; w. ?; K3 B6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( v: u! W4 A' D9 @  n
"如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ L+ n: Y. v  N& s8 m$ A8 U
公仔箱論壇  A7 ?" E" V* B* [

& Q0 ?( Z1 E2 Z2 z2 ^+ m" V5 mwww2.tvboxnow.com + \0 F) I) J4 W

1 _% i9 o. L. W7 mwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com+ W/ e& F. R$ e1 A* C& o

7 i$ Z$ t' {4 y! ]7 y: c1 S6 m他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 \1 f' w, c; [

3 _: o: \  c% u/ K$ J# B公仔箱論壇
  c2 g* B1 Q8 a+ j www2.tvboxnow.com" W  T0 t+ T6 M5 b

! e/ W' p6 r/ P4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \7 O. I/ T2 H) N' [, ?

: w. [9 X4 O  _. S* W& V3 @% kwww2.tvboxnow.com這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
% C. u1 M6 g- Y7 p: V. O* l' s, \4 t- E. P
tvb now,tvbnow,bttvb- O. v8 V4 f3 N' e) u  R6 x7 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `0 H. q/ f. V. a% S! f3 u8 I

( i1 y) \, y. l* S* Q) y9 E公仔箱論壇
$ Y5 s9 H; k3 _tvb now,tvbnow,bttvb
/ L' Q2 d/ S- C" M/ L對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。7 |8 k6 b0 L+ n- {: v4 S% c5 C3 v
tvb now,tvbnow,bttvb9 }' ?( N) q6 R: ]. I! S: ]
www2.tvboxnow.com6 _) N7 v/ x4 D1 J( H( s

4 g* [5 X+ C( }# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& ]7 @% \  k* ?' \! X# s+ j7 l/ F/ ~$ y

2 L& ~7 A) Q  F+ q0 x- c' g公仔箱論壇0 ]" s  w9 a' L/ r5 @+ I
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
5 U* n7 ]0 ~# r4 x3 V$ cwww2.tvboxnow.com2 q) _0 A8 q: A
公仔箱論壇' z9 m# y) v/ q5 s8 I2 L+ Z

) ]" w/ N# S$ V& g( A' \www2.tvboxnow.com' K* T! s6 x9 \; v9 M

* s/ m# V* j9 r7 h" L: Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 c7 s3 I0 k' z0 x
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者: ob51330    時間: 2012-11-3 07:59 PM

看不到图請修正
作者: jyliang1    時間: 2012-11-4 09:10 AM

[attach]1896126[/attach]
) v% q2 [, \& J2 Z5 R: A/ P- jtvb now,tvbnow,bttvb
# g& U" z5 }0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. Y% r7 p3 ?. S1 F9 y0 R
(示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者: abcd0816    時間: 2012-11-4 01:33 PM

原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者: tigerjames    時間: 2012-11-4 09:50 PM

thx for you very much!



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0