標題:
[健康資訊]
金雞獨立
[打印本頁]
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-3 06:30 PM
標題:
金雞獨立
本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
+ g, O- r' ]0 o6 n
公仔箱論壇" u% S, H% s: n9 X( d! X; W' }3 |5 e
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，
還可遠離老年痴呆
+ C" n v. o% C F7 _
"
金雞獨立"
為太極拳之招式
2 `! S) d, I; F7 u: l# M
www2.tvboxnow.com/ N& \& ?5 |( L* N4 X X+ I
左腳痠了，換右腳即可
7 J9 w0 Z/ Y8 t& V/ X5 G, i) U6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p9 y" g* i) _( j" N7 [
www2.tvboxnow.com" n; s- T* _; A
tvb now,tvbnow,bttvb, o) [3 l0 q6 f( M/ \, n7 X/ v
公仔箱論壇 C/ A' Y( V( s' G. ^% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U; s+ m$ J1 m
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
tvb now,tvbnow,bttvb0 k$ D9 x$ G( Q( ?$ e
/ a' E3 L; _) f9 Ptvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇$ K4 \% \3 W/ h1 `
6 C$ r7 i3 B' |; ~1 g* J# Q
tvb now,tvbnow,bttvb# O+ K2 O) Q2 {) Y$ _1 k' r6 C
9 w: w: U% k1 B/ g: j# Y
tvb now,tvbnow,bttvb) Y5 c; u$ c2 ^% X! f
0 N1 x- O7 R" W4 v" V H+ K6 s L( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R; B. |, Q3 B# I; L! e3 W4 v6 utvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& H& @3 r4 g7 N6 n6 s$ Z; V
www2.tvboxnow.com R9 E; Q# c1 g# F
- j5 E7 P* R d) q# u# cwww2.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u6 _% `, K. n4 n
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
公仔箱論壇; ]" Q( R# J0 ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ }/ H/ Z3 [' X7 h; R( b2 S2 }# P
www2.tvboxnow.com& A3 Y! L1 j2 V" ?6 a& x. S# A
\9 X8 \7 I% w. k O5 c# i2 Ntvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇, r* @7 ~; c+ {+ b5 T2 S$ ]
3 a8 |1 W* A: n, v! `www2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb: V, w- P# d7 d* k) Y
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
% g* j7 F7 Q* w) ~* U% P8 ?www2.tvboxnow.com
7 a, K7 b* A+ B5 G9 \. S% Z公仔箱論壇
* b l9 ^9 z0 X ]; p# k7 }* wtvb now,tvbnow,bttvb
4 s+ F: _' ^0 A* H5 l4 \2 J2 @
$ b0 K4 P' d: t& V3 E8 X
* l- E% ?! i1 B9 O
www2.tvboxnow.com3 r7 L7 T u7 O. t1 m, Z, {
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
tvb now,tvbnow,bttvb1 z& Y- m2 F6 q4 K0 W0 ]- p
www2.tvboxnow.com( L4 j6 a8 D1 ]+ l$ |( O
, a0 J. x( O8 \! p, a7 }7 i" K3 I9 j
6 F. n% b8 e0 W& ?. m( N) j
3 D; [! `! b: B( |5 t! Atvb now,tvbnow,bttvb
5 K1 ^& D& j7 y: u
! P2 |- A$ l; `' o; ~8 P
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
公仔箱論壇$ E- j2 b) i/ c# N6 h; a
( x# H- E/ f( ]- B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u* L- M. X/ ]# i3 A# y3 _
9 b- q( a! o$ k- v# P$ [# x# w$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H6 j6 k1 X) c C
y" _: o! n% f+ y6 j: M# M
% ?$ X+ Z; {- F X, G' l8 G1 @
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R2 m0 v$ V/ g; n
tvb now,tvbnow,bttvb1 V+ E" m1 v. a# I) ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [" u* L. O0 P. X k: c
. Z# l, n& C7 q
* F, S/ Z' }( Q; E, uwww2.tvboxnow.com
1 ]7 j) Q3 C- X; |% L! d2 ~1 @公仔箱論壇
: |0 G3 B/ m( |- b6 d6 D, D, lwww2.tvboxnow.com
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
# r6 ]( A& ?, s
# D" _/ O) ^5 u+ _+ d5 x/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 O7 c/ t2 S. ?! v' Qtvb now,tvbnow,bttvb
: k, N' v3 Z6 I, Awww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇% s& v0 s9 o; m( S4 Z
: q4 J$ S( R& z; p5 z+ Z! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb# Y/ q+ k) T6 [: X3 M E
"
如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
% K# |3 F X# d( c4 V# G+ t& Y6 Htvb now,tvbnow,bttvb
6 C' R. ?' ~' V# r
9 X" Y0 ]- @# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ l5 _5 T: C) B0 w2 c
" C9 q% g5 ^% z5 J. B2 N/ ^
+ v m+ U6 _2 F' ^' O% rtvb now,tvbnow,bttvb
% w7 v. N# ~# R6 \www2.tvboxnow.com
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
- Z3 Z6 w: _3 W$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s& H. b7 `; I$ M& x3 H. \! \' E1 e0 N- c
2 W; u9 @! y5 i3 ^$ [7 \
1 _& {( C% s7 N, z* l$ `+ n7 ]% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W2 k9 [' \8 A) u# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb9 V* l7 _5 d; ?- F* e
" l" a7 f. |" `4 V" q; ~
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
* Y f$ \& Y( }, g8 r* Etvb now,tvbnow,bttvb
# D/ s& g! S% C% F# W- A% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 q6 e) N1 p) G4 [2 @8 i
$ q$ I7 P5 v7 B- l3 Vwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇1 s; L; w1 J3 |1 D# g% X) a, a
4 ~; f. W1 H3 f- m0 K) Z
u$ Y5 M) a! ~- d
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
( ~$ I. g4 i f2 Q P& `. }公仔箱論壇
+ w! T1 a+ D1 |% qwww2.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb/ d4 \2 x3 y( q6 t8 S
6 f+ X3 A& ~' T2 b
; {) R. S4 f/ q3 O! d O" f" X+ t6 \
0 g" ?. f, `4 t+ `) Mwww2.tvboxnow.com
* H/ ]8 y8 X% }4 ~# ^* r# H4 }
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
公仔箱論壇# R) K8 A7 O0 J) N) N* f6 D
公仔箱論壇+ Q. }6 \& R) d2 T
( j. c, y7 y/ t4 l0 c
5 k, v3 p, [$ ?. u& L3 L2 c$ R公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ q( a- |8 b1 \; P
2 R% u5 Y; e+ [/ P
' y0 f+ C; U: C" W0 w! ]
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者:
ob51330
時間:
2012-11-3 07:59 PM
看不到图請修正
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-4 09:10 AM
[attach]1896126[/attach]
1 v, j9 W& R* l' ]
. I3 {$ R' q9 W/ x1 D: v
1 C/ W7 a! t! n. H5 l4 d; M
(
示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者:
abcd0816
時間:
2012-11-4 01:33 PM
原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者:
tigerjames
時間:
2012-11-4 09:50 PM
thx for you very much!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
www2.tvboxnow.com/ N& \& ?5 |( L* N4 X X+ I