標題:
[健康資訊]
金雞獨立
[打印本頁]
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-3 06:30 PM
標題:
金雞獨立
本帖最後由 soforlee 於 2012-11-4 11:16 PM 編輯
5 W3 i* e9 G- _$ ?
8 |3 e7 I9 [ D1 Btvb now,tvbnow,bttvb
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，
還可遠離老年痴呆
公仔箱論壇2 `9 _1 D {$ U3 i8 U: ~
"
金雞獨立"
為太極拳之招式
! G( B9 O1 ^9 _7 g8 F1 I公仔箱論壇
/ |* Y l5 b: ~tvb now,tvbnow,bttvb
左腳痠了，換右腳即可
- T: [' G( N8 Q6 N7 ]+ x
. V7 G& l1 L2 b* m- r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h+ F+ s7 N. d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p. a; @+ r$ S( k. @2 X
' q; g* }3 T8 t. V ]% d6 S" x公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb# ]7 Y* k& ` v/ ?2 ~* Q: \! ^
閉著眼睛做金雞獨立，如果站不了10秒鐘，表示平衡感退化到了六、七十歲的地步。多練習可以恢復平衡感。
6 ~2 F3 V6 ^1 R8 w* Y7 N" ]
. Z0 U% a% a3 A. Q, D7 O( ]1 @
1 K7 \8 Q3 [ w* E7 A+ u6 v
' E1 l$ G- ?2 P: K+ D5 _5 zwww2.tvboxnow.com
0 _8 l7 C% W- C) V+ T. g$ G% T# a
tvb now,tvbnow,bttvb, X& {6 W7 t, `- _6 K
! U2 G: H* u( xwww2.tvboxnow.com
/ E: H8 |7 U/ D' ? n
tvb now,tvbnow,bttvb- x! e- Y% b) \/ l0 Y2 q$ X
www2.tvboxnow.com' s) N2 I3 W& |" \1 c3 s
; p! D( @: h% w4 @' V& | ~! Ktvb now,tvbnow,bttvb
7 ]3 c9 t( k9 h/ R* y; H' K Z
5 s; D( {6 X, E# R* F" K' ~! c
雙眼微閉，做"金雞獨立"，是養生專家中里巴人推薦的養生法。
0 Q# _, Q! X, I" B2 I6 I) H公仔箱論壇
www2.tvboxnow.com" F& h0 K% L! T& q9 r. R
; x b' _- t6 |4 }; n" ]7 D% a
- g5 q! W/ O m
tvb now,tvbnow,bttvb8 T; Z. a* s: M1 L/ Q9 O
6 V0 ^- K# x, A! m
. L% ~# H% P1 F0 R b
每天做"金雞獨立"1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有幫助，還可遠離老年痴呆！
# E* V, w1 u' T6 y) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- M7 Z& ^2 O8 R# x# N公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 Z8 ]+ I/ ^/ }/ P0 K4 Q
/ e2 K& K& u' j& j5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www2.tvboxnow.com% I( n- b$ U4 J0 d( I
tvb now,tvbnow,bttvb3 j Q( m$ k# G+ H) t
6 M9 X5 T, g; k) |; [# F( k
保健養生暢銷書《求醫不如求己》，去年面世後，就一直蟬聯中國各大書店健康類圖書排行榜榜首，並在半年內再版12次，發行量達百萬本以上。
: s( B7 ^! [; I2 ~$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [! h7 ?% `# L. L& _, [公仔箱論壇
/ ?+ f4 X$ s1 y: l$ c" s
0 W7 y- K# Z" G3 x- Uwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com' k" c3 w5 J0 g# X1 F9 ]* l
5 X' T; K: ?8 e5 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R/ O2 ^+ z1 [( k- f s. i
本書之所以大受歡迎，主要是它教導了許多實用又簡單的保健小方法。本書的作家，也是中國著名養生專家中里巴人，日前來新期間，就透露了最簡單又有效的養生法。
www2.tvboxnow.com w, t2 _$ E6 s& k- a& b' C
4 f. f+ H( G- V- j; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇4 w8 J5 V8 A0 _) J+ o# U9 X6 N' d1 H
5 |/ y! ?% H2 V8 Q( L! {( ~1 swww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com$ A5 X. x+ [4 z+ B3 F' f. o# n
7 K/ Z/ ]. y. b$ Q0 ?
% C, T& e/ M9 D1 C% n5 y$ h* Q& B
中里巴人立刻推薦了"金雞獨立"。他說，身體出現疾病，中醫理解為五臟六腑之間相互協調的關係出了問題，身體不平衡了。而"金雞獨立"就可調節彼此的關係。
$ w! m* j8 U5 t
: V. X4 Q! Q9 m S* `2 R7 X, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L$ l: A K7 \/ |5 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v& M: n& n- _7 [8 J
www2.tvboxnow.com* W5 j+ I. v; ]$ }: n
www2.tvboxnow.com% n- `# W! w, d& ^: p
/ ^% U+ ?9 n4 S$ L. }! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中里巴人說，許多人起初5秒都做不了，但後來可以站上2分鐘。隨著站立時間的延長，頭重腳輕的感覺沒有了，睡眠質量大大提高，頭腦清楚了，記憶力也明顯增強了。
+ F3 y9 R n8 f% E& k9 l) _
' b N$ a$ T" x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o" T4 s+ X" b7 ^. D
www2.tvboxnow.com3 A% B0 `1 @( U) t7 y4 S. L1 b2 I# u. E4 [( n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z# u7 q) y" v& j# P( V
公仔箱論壇0 T* u& X" M/ ~. z w! I6 t8 F
www2.tvboxnow.com& w- p) J/ r+ Z( J
"
如果你能每日閉著眼做金雞獨立1分鐘，那麼老年痴呆今生便與你無緣了。"
tvb now,tvbnow,bttvb" \" t+ J) ~1 r' O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }! b: `. \8 Y3 U& O$ r
! K, U, l5 Y) [! b! Zwww2.tvboxnow.com
公仔箱論壇/ V% H+ f4 k, u
www2.tvboxnow.com: m' A, C0 D" z% I* h- `: c) Y
tvb now,tvbnow,bttvb2 J* ^3 R$ W- l
3 G+ p, r9 S- y9 p# l% }6 y+ R; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他指出，我們的腳上有6條重要的經絡通過。單腳站立，虛弱的經絡會感到酸痛，同時也得到了鍛煉。經絡對應的臟腑和它循行的部位，也就相應得到了調節。
% z" d# ^% l$ @; V) X, o: C
- O9 B4 ^% r: A- mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V$ K5 B9 {) k+ b. k
公仔箱論壇5 |. I1 Z) g, u( p2 t2 h: p. `9 l9 R
" Q7 t% |8 n$ K3 k) N
% s6 ~) B; V2 K8 Y9 F2 V8 `
% q6 C/ \$ o' O5 F
這種方法可以使意念集中，將人體的氣血引向足底，對於高血壓、糖尿病、頸腰椎病等病痛有立竿見影的效果，還可以改善小腦萎縮，預防痛風等，迅速增強人體免疫力。
H) I( F8 o9 z5 Ltvb now,tvbnow,bttvb
S/ a0 z6 n$ G$ [ r4 gwww2.tvboxnow.com
3 N* {2 P( c, [8 d, u公仔箱論壇
公仔箱論壇1 Q6 h% u3 X% C$ j1 d
% Q0 w! {# X$ A0 m1 X公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ j4 B9 r3 ^- H
9 f X" y/ i2 ]' Atvb now,tvbnow,bttvb
對於足寒症，這是治本的方法，也可以迅速增強人體的免疫力。
www2.tvboxnow.com' A7 \# M2 z- e) X5 t; t. b! n% P5 H
& Z: M- K( ?6 z7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 s( K' h% p3 F" n3 ~; h. f* z* A
0 C8 K& e- D1 }8 |公仔箱論壇
0 \# M" a& D" [/ pwww2.tvboxnow.com
www2.tvboxnow.com! u2 ] B o4 I% L) S
tvb now,tvbnow,bttvb- t8 e+ I* j7 \$ W. a. o
他說，一般人都適合，尤其是從年輕、身體健康的時候就開始堅持每天做，將來患上中老年疾病的幾率，也會比較低。
. M6 P4 ^; D" F1 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [; ]; Y$ J; _# c
" H% h( n' O! V/ C& b1 Y公仔箱論壇
, K. m ^ p. F* _; c8 {8 U) ]www2.tvboxnow.com
1 F/ ]! p) U L4 A
tvb now,tvbnow,bttvb4 J- B# s7 k2 ]! P0 g/ n
8 t5 D6 s! ?. }5 V$ ^; ywww2.tvboxnow.com
不過，70歲以上，或雙腳已站立不穩的老人，就不適合做。
作者:
ob51330
時間:
2012-11-3 07:59 PM
看不到图請修正
作者:
jyliang1
時間:
2012-11-4 09:10 AM
[attach]1896126[/attach]
+ s1 f, l7 E' ]4 b
$ Z% N6 [# t: D- q8 ~
- o. o7 U! N+ Z1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(
示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘)
作者:
abcd0816
時間:
2012-11-4 01:33 PM
原以為很簡單,試了以後才知很困難,謝謝分享.
作者:
tigerjames
時間:
2012-11-4 09:50 PM
thx for you very much!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
