魚是經過實踐並被人們公認的食品，因為魚肉中的蛋白質含量高達25%－30%。tvb now,tvbnow,bttvb7 w i; x8 y0 w
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其中的不飽和脂肪酸很豐富，對清理和軟化血管、降低血脂以及延緩衰老都有好處。公仔箱論壇! A3 l! A2 n# D" x; m. p- P
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所以，愛美的女士應該每週至少吃一次魚打打牙祭。 ! g4 h$ h" v2 i8 `9 j公仔箱論壇$ M! l/ n4 S& p0 j `, l* N/ @: e S
[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-12-26 06:03 PM 編輯 ]作者: turtle_89 時間: 2007-12-26 11:28 AM
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