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標題: [健康資訊] 父母的壓力與孩子肥胖有關 [打印本頁]

作者: huichi0426    時間: 2012-11-14 03:15 PM     標題: 父母的壓力與孩子肥胖有關

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最新研究指出,美國三分之一的孩子過重或肥胖,而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大,孩子越有可能過重或肥胖。
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# q  K( y; u% s! m, ?) q6 M4 |# k  研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題,並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。
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2 x+ |& F* U7 e2 \www2.tvboxnow.com  父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量,或是體能活動的量;但在研究中,有些家庭比較容易因為壓力而影響體重,這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。tvb now,tvbnow,bttvb8 I+ B( e: t, B9 H9 s* J
  
7 B$ r) o2 N* s  I$ T  為什麼呢?可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食,也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
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  華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示,在臨床工作上確實有這種情形,家長們經常有壓力,很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食,因為辛苦工作了一天後,想做出營養的一餐實在很難達到,若沒有足夠的資源,想養育出健康的兒童可能是困難的。: F5 D9 a8 }4 M' h4 s, a4 e
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  新鮮的農產品是昂貴的,低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。) m. n$ r2 u, E' |% C4 s6 b
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  紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示,不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖,當我們談論肥胖與家庭時,我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素;而這篇研究指出,我們應該考慮的其他因素就是壓力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 B" o7 y! S* R3 U6 E6 |/ R3 K$ R
  
$ A2 f4 z4 {  m# _6 A8 U  我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力,還可以教膳食計劃,使這些家庭把健康的食物放在桌子上;另外,家長也可以花時間去除壓力,這將對大家都有利。www2.tvboxnow.com! D  R# H8 C* G- x) S8 a6 C8 o0 O
  
# ]1 [1 {8 n: d( Q# u  如果每個人都吃得更健康,家長可能會自我感覺更好,也可以降低他們的壓力。5 n+ W$ a* s3 X0 V5 q6 g7 j
  
8 e$ w! [8 Y1 d3 Z5 u8 O' dwww2.tvboxnow.com  研究結果刊載在兒科(Pediatrics)期刊中。
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2 z5 c+ t& o1 L& i0 N出處: WebMD Health News
$ \& p- r) ^$ G1 j- N作者: Denise Mann
3 P4 K' |% X3 q# y6 ?' e" p審閱: Brunilda Nazario




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