7 k/ O$ M' y; Ntvb now,tvbnow,bttvb 在這篇刊載於美國營養學會期刊(Journal of the American Dietetic Association)的研究中,研究人員探討不健康及極端的控制體重方式、與暴飲暴食的盛行率和持續程度,研究對象是2,287名青少年,追蹤期間約10年,研究對象分兩組,一組在12歲就開始(年輕組),另一組在16歲時開始(年長組)。www2.tvboxnow.com, Y z$ j) K: U* {( P
6 a& `0 }6 Y9 Wtvb now,tvbnow,bttvb 研究顯示,約半數女孩和四分之一男孩表示在過去一年有控制飲食,女孩的此一比率從青少年持續到青年時;男孩控制飲食的比率,則是從青少年到青年時顯著增加。 & k: H4 ]/ R, o5 g& N: u c tvb now,tvbnow,bttvb$ E" G: ^' r$ t
不健康的體重控制行為(例如禁食、吃很少、使用粉狀或液狀代餐、略過某餐、抽更多菸)的盛行率,男性從青少年到成年時都是大約為三分之一,至於女孩,這些不健康飲食習慣,在年輕組從48%略為增加到青年時的51%,年長組則是從61%略降到中年時的54%;這篇研究顯示,成年時使用極端控制體重方式的比率,兩個年齡組的女孩以及年長組的男孩都增加。/ Z& `& `; W4 ^; |% Q1 W
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研究人員表示,在這10年研究期間,多數年齡和性別組使用減重藥物的比率超過三倍,五分之一的年輕女性表示有使用極端控制體重方式;青少年時期使用不健康飲食控制和飲食習慣者,在10年後比較會發生這些行為,因此需要及早介入,並持續加以預防。 " z% A5 s6 P4 U1 f# h: e7 m# _$ ~$ T t9 ~. ~' c1 Z) h5 o9 r
& h' k$ h1 ~6 ^tvb now,tvbnow,bttvb出處: WebMD Health News 公仔箱論壇# M) I1 R5 X) c$ `
作者: Jennifer Warner " Y6 N9 H% N7 H4 V7 utvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin