標題:
[健康資訊]
10项最不健康生活方式
[打印本頁]
作者:
cmsim_06
時間:
2007-12-27 09:19 PM
標題:
10项最不健康生活方式
现代办公室人群最不健康的生活方式有哪些？新近一份汇集932例样本的“白领健康问卷”罗列了前10项。该调查的目的在于倡导树立健康的生活方式，改善现代办公人群的生活质量。
tvb now,tvbnow,bttvb2 q' c# m& w2 r+ K2 P. b3 W
公仔箱論壇0 q7 j) e$ c$ R. A5 w7 z e; n
极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。
1 R% G! T/ F; C0 D9 Y: etvb now,tvbnow,bttvb
" e8 M6 d+ ]+ v9 x$ b" h
有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。
; [ f* Q" Z. K: K1 Y# u# i
公仔箱論壇" o: V6 Z- P$ V; u0 p
缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
; x/ i0 G% B# ~3 |% U/ w m% _6 l
tvb now,tvbnow,bttvb% l% H' ~& m7 h+ N! K
不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。
% ~ ^6 T1 _0 k, a' B& J/ utvb now,tvbnow,bttvb
2 b _% M+ h/ o+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
4 q$ B! x# ^. N2 w7 m8 m' k
, [. R8 j! z. p9 x$ t' a: t& d公仔箱論壇
长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。
& I2 O7 _( c1 f3 Q9 s
f4 Z! M S1 x5 _) W2 n% `
久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
! `& a/ K0 V5 {$ k/ Utvb now,tvbnow,bttvb
www2.tvboxnow.com0 H5 i0 u+ u/ p; a7 J- a8 R
不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
# f) y# r2 [. b2 d7 @2 B+ }tvb now,tvbnow,bttvb
4 T6 S$ M3 y% ]. ? s/ ?$ X/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
. E; H9 z& a; m5 D! Bwww2.tvboxnow.com
1 \! F( x$ {$ l5 v' v* O" p
三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。
作者:
ppdown112
時間:
2007-12-29 10:26 PM
谢谢分享！！！！！！
作者:
cutieren
時間:
2007-12-29 11:08 PM
记下了，有些坏习惯一定改掉。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www2.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
